S02E08 // Mental Athletic

ISSO100 is back mit einer neuen Folge. Sascha aka Mr. Worldwide war die letzten Wochen ziemlich viel unterwegs und berichtet von seinen Trips zwischen LA und Amsterdam. Unser Hauptthema diese Folge sind mentale Struggles als Kreativschaffender.

Wie Geht man mit kreativen Durststrecken um? Wie schafft man es, Kritik nicht zu persönlich zu nehmen und einen gesunden Abstand zu seinen Ideen zu gewinnen? Ist eine zu negative Eigenwahrnehmung der Treibstoff immer besser werden zu wollen?
All diese Themen und der Schwank aus der Popkultur findet ihr in dieser Episode, auf Spotify, Youtube und überall wo es Podcasts gibt. Alle 2 Wochen Dienstag für euch!

00:00:00 Mr. Worldwide, zwischen LA und Amsterdam

00:12:34 Instagram vs. Reality

00:20:54 Macht uns Social Media kreativer?

00:25:27 Wie gehen wir mit Durststrecken um?

00:33:01 Wir gehen wir mit Druck um?

00:39:50 Warum kickt das Imposter Syndrom?

00:47:23 Process over Results?

00:50:37 Warum nehmen wir Kritik so persönlich?

00:57:26 Kreativität und der Kampf um den eigenen Stil

01:00:01 Wie bekommt man sein Ego in den Griff?

01:10:16 Overexposed and Underexposed

01:11:01 Sport als Therapie?

01:19:37 Was ging in der Popkultur?