Antičtí stoikové toho měli hodně co říct (koukám na tebe, Seneko) a tak se nám do dneška dochovala celá řada spisů a knih stoických myslitelů. Kdybychom si je měli zrekapitulovat všechny, bylo by to opravdu na hodně dlouho. Jaké citáty ale nejvíce ovlivnily nás? (0:00) Úvod (0:42) Citát 1 (3:33) Citát 2 (10:02) Citát 3 (12:21) Citát 4 (17:18) Citát 5 (20:48) Citát 6 (26:28) Citát 7 (39:50) Citát 8 🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! Web Spotify Apple podcasts Amazon music Audible Instagram Tiktok Facebook HeroHero

Každý z nás už někdy zažil to, že věci, které byly strašně supr už nejsou tak super jak bývaly dřív. Ale ony jednou byly docela super, co se to tady teda stalo?! Jak mám dostat zpátky svoji radost? A jak k hédonické adaptace přistupovali stoikové? (0:00) Úvod (3:50) Adaptace na negativní věci (8:08) Jak bojovat s hédonickou adaptací? (18:58) Sprchové okénko? Cože?! (20:50) Jak to dělal Marcus? Aurelius - římský císař, nejmocnějí člověk na světě (23:10) Závěr 🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! Web Spotify Apple podcasts Amazon music Audible Instagram Tiktok Facebook HeroHero

Nejmenovaná politická strana tvrdí, že bude líp (nebo tak něco). Ale co když nebude? Co když bude hůř? A jak se na horší časy připravovali stoikové? O tom všem si dneska popovídáme. Jo a taky se pobavíme o manifestaci a o tom, jestli je to až moc ezo nebo ne. (0:00) Úvod (1:48) Proč to dělat? (5:05) Může být hůř (8:30) Připravme se (9:25) Je to pro každého? (11:30) Cvičení - přeskočme stresovou situaci (13:30) Cvičení - pohled třetí osoby (16:00) Manifestace (18:54) Cesta je cíl a ezo koutek (24:14) Tipy na závěr

🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! Web Spotify Apple podcasts Amazon music Audible Instagram Tiktok Facebook HeroHero

(0:00) Úvod (3:08) Každý okamžik je jedinečný (6:17) Co když to je naposled? (9:34) Není to morbidní? Jak to chápat? (13:57) Umíráme každý den (14:38) Jak se vypořádat se smrtí? (19:00) Všechno je nám jen propůjčeno (22:04) Tipy na závěr 🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! Web: https://s-rozumem.cz/

(0:00) Úvod (1:30) Co to je amor fati a jak to aplikovat? (3:15) Nietzsche (8:37) Zas ten Viktor Frankl (11:16) Jak přemýšlet nad osudem (12:58) Ezo okénko (15:48) Jak praktikovat amor fati a proč? (26:25) Tipy na závěr

🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! ⁠Web⁠⁠,

Spotify, ⁠⁠

Apple podcasts,

⁠⁠Amazon music, ⁠⁠

Audible, ⁠⁠

Instagram, ⁠⁠

Tiktok⁠⁠,

Facebook,

⁠⁠HeroHero

(0:00) Úvod (2:28) Co to je dichotomie kontroly a co nám dá? (4:48) Volba perspektivy (6:40) Viktor Frankl storytime (9:50) Máme v kontrole jestli nás potká v životě dobro? (11:25) Cíle (14:38) Lhostejné věci (15:15) Názory (16:50) Impulzy (19:00) Co s tím, co nemáme pod kontrolou (21:43) Přítomný okamžik (22:20) Taoistické okénko (26:30) Politika (27:45) Počasí (31:38) Zdraví (34:48) Tipy na závěr 🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! Web Spotify Apple podcasts Amazon music Audible Instagram Tiktok Facebook HeroHero

Na tuhle epizodu je dobre kouknout rovnou ze dvou důvodů. Jednak si povime jak být spravedlivými a jednak tady pro zájemce o kamínky a kyvadýlka máme ezo okénko. Je to osud? Možná.

(0:00) Úvod - o co jde, co je vůbec ta spravedlnost? (5:45) Co je prospěšné pro ostatní, je prospěšné pro nás + ezo okénko (8:30 Nebuďme impulzivní (9:30) Nespravedlnost nečinností (12:07) Dlouhodobý účinek nespravedlnosti a příklady nespravedlnosti (14:15) Je spravedlnost absolutní hodnota? (21:06) Cvičení k toleranci (22:30) Když přihlížíme nespravedlnosti? (26:00) Jak praktikovat spravedlnost (32:28) Tipy na závěr

🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! ⁠Web⁠⁠Spotify⁠⁠Apple podcasts⁠⁠Amazon music⁠⁠Audible⁠⁠Instagram⁠⁠Tiktok⁠⁠Facebook⁠⁠HeroHero ⁠ #SRozumem #stoicismus #osobnirozvoj #podcast #inspirace #filozofie #moudrost #stoik #psychologie #mentalhealth #podcasts #podcasting

Když chceme být lepším člověkem, není to o tom, že bychom najednou museli absolutně opustit cokoliv, co nás baví a maximalizovat svoji produktivitu. To úplně ne - konec konců pro stoiky měla i ctnost vyústit ve šťastný život. A tak je v pohodě se někdy věnovat věcem, které nás prostě baví. Jenom to nesmíme až moc přepísknout. Tak si povíme, jak na to.

(0:00) Úvod (0:52) Co to ta umírněnost je? (7:05) Takže bych měl jenom maximalizovat svoji produktivitu? (8:10) Jaké to má výhody? (10:25) Můžu teda naopak jednou za čas opustit svoje zásady? (13:13) Je to o balancu (15:40) Hranice mezi kázní a sebemrskačstvím (17:30) Spokojenost s tím, co máme (18:50) Umírněnost a drogy (20:40) Cvičení - vyhýbejme se nevhodným situacím (23:00) Cvičení - journaling (24:00) Cvičení - vyhýbejme se nevhodným lidem (25:20) Cvičení - zhnusme si to (26:25) Závěr 🎧 Sledujte nás i na jiných platformách a na sociálních sítích pro další dávky stoicismu! WebSpotifyApple podcastsAmazon musicAudibleInstagramTiktokFacebookHeroHero #SRozumem #stoicismus #osobnirozvoj #podcast #inspirace #filozofie #moudrost #stoik #psychologie #mentalhealth #podcasts #podcasting