Running miles with heart disease CHD S2 episode 7
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Running miles with heart disease CHD S2 episode 7
-
Narrado por:
-
De:
In episode 7 talk about training for an ultra
day 1 workout weights
day 2 run 1 hour
day3 run 1 hour
day 4 workout weights
day 5 run 1 hour
day 6 rest
day 7 run 17 miles
training for the ultra after 26 miles 8 weeks
week 1, 20 miles
week2, 30 miles
week 3, 20 miles
week 4, 26m, 15m,
week 5, 20m, 15m,
week 6 40m,
week 7 25,
week 8 race day 62m aka 100k
Todavía no hay opiniones