Episodios

  • Riteņbraukšanas 2025. gada apskats: Skujiņš, Tjumins, BMX un jaunā paaudze

    Riteņbraukšanas 2025. gada apskats: Skujiņš, Tjumins, BMX un jaunā paaudze
    Dec 29 2025
    Šajā epizodē atskatāmies uz 2025. gadu un visu, kas noticis Latvijas riteņbraukšanā gan vietējā, gan starptautiskā līmenī. Runājam par šosejas riteņbraukšanu ar Toma Skujiņa, Georga Tjumina, junioru un jauniešu panākumiem, kā arī izvērtējam, kas noticis kalnu riteņbraukšanā, BMX, gravel un trekā un vēl daudz kam citam.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 28 m
  • Ne tikai jauda – kāpēc prasmes un taktika ir tikpat svarīgas jaunajiem braucējiem

    Ne tikai jauda – kāpēc prasmes un taktika ir tikpat svarīgas jaunajiem braucējiem
    Oct 29 2025

    Spotify: https://open.spotify.com/show/5t2EQx86M27Lk6n08IQt3X


    Šajā epizodē viesojas Viesturs Lukševics, Kuldīgas sporta skolas un Latvijas U17 izlases treneris. Viesturs dalās pieredzē par darbu ar jaunajiem sportistiem, piecu gadu trenera pieredzi, izaicinājumiem un problēmām jaunatnes riteņbraukšanā Latvijā. Sarunā viņš skaidro, kāpēc braukšanas prasmes un taktika ir tikpat svarīgas kā jauda, īpaši ņemot vērā, ka lielākā daļa Latvijas braucēju ir sprinteri vai klasiku tipa sportisti, kuriem bez šīm prasmēm ir grūti sasniegt augstus rezultātus pat ar lielu jaudu, kā šīs īpašības attīstīt, un kāpēc klātienes darbs ar treneri ir neaizstājams. Tāpat tiek apspriesta trenera loma agrīnā vecumā, sadarbība ar vecākiem un galvenie izaicinājumi, ar ko saskaras jaunie riteņbraucēji Latvijā.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 16 m
  • Baltijas čempionāts 2025: Viss, kas jāzina pirms starta

    Baltijas čempionāts 2025: Viss, kas jāzina pirms starta
    Jun 21 2025
    Šoreiz podkāsta "Riteņgalvas" speciālizlaidumā izrunājām visu par gada nozīmīgāko šosejas riteņbraukšanas notikumu Latvijā – Baltijas čempionātu, kas no 25. līdz 29. jūnijam norisināsies Rīgā, Priekuļos un Cēsīs, pulcējot vairāk nekā 600 sportistus piecās sacensību dienās un desmit dažādos braucienos. Startēs visi Latvijas vadošie riteņbraucēji: Toms Skujiņš, Krists Neilands, Emīls Liepiņš, Anastasia Carbonari, Dana Rožlapa, Georgs Tjumins u.c.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    49 m
  • BMX talants Kristers Apels: Ja nevēlies uzvarēt, nav vērts iziet uz starta

    BMX talants Kristers Apels: Ja nevēlies uzvarēt, nav vērts iziet uz starta
    Apr 10 2025
    Nepalaid garām jaunāko “Riteņgalvu” epizodi, kurā viesojās Latvijas junioru čempions BMX Kristers Apels. Sarunā uzzināsi Kristera vērtējumu par savu veikumu pirmajos divos Eiropas kausa posmos Veronā, pavadīto pusotru mēnesi nometnē Spānijā, treniņprocesu un mācībām, dzinuli aiz Edgara Langmaņa, trenera un menedžera Edžus Treimaņa ieguldījumu, būšanu LOV sastāvā un citām interesantām lietām.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    25 m
  • Georgs Tjumins: Ceļš līdz Red Bull un pirmās sacensības Eiropā kā junioram

    Georgs Tjumins: Ceļš līdz Red Bull un pirmās sacensības Eiropā kā junioram
    Apr 7 2025
    Georgs Tjumins 2024. gadā uzvarēja Red Bull Academy, sacenšoties ar vairāk nekā 800 braucējiem, un nokļuva vienā no top 3 junioru komandām pasaulē - Auto Eder, kas ir saistīta ar Red Bull WT komandu. Skauti viņu pamanīja 2023. gadā Austrijas tūrē, kur Tjumins bija otrs labākais jaunais braucējs. Tjumins ar Latvijas izlasi sezonu sāka Spānijā un piedalījās E3 klasikā Beļģijā, bet šonedēļ viņš pirmoreiz startēs Auto Eder komandas formas tērpā Dobelē, piedaloties gan ITT, gan grupas braucienā.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    30 m
  • Dana Rožlapa par smago kritienu, dāmu velosporta evolūciju un to, kā jaunietei sasniegt pro līmeni

    Dana Rožlapa par smago kritienu, dāmu velosporta evolūciju un to, kā jaunietei sasniegt pro līmeni
    Mar 10 2025
    Riteņgalvu podkāstā pie Kārļa Ozola viesojās Latvijas riteņbraukšanas Dzelzs Dāma Dana Rožlapa, kura 45 gadu vecumā joprojām trenējas nopietnā līmenī un gatavojas lielajām ITT sacensībām. Podkāstā tika izrunāts smagais kritiens pagājušajā gadā Spānijā, dāmu velosporta straujā attīstība un augstais līmenis, pieredze Beļģijas klasikās, Latvijas čempionāta grupu braucieni kā arī tas, ko viņa darītu, ja būtu 15 gadus veca un vēlētos kļūt par profesionāli, ņemot vērā, ka līmenis ar katru gadu strauji aug un labākās juniores kalnos spēj sasniegt 5.5 W/kg 20 minūšu laikā un uzreiz kļūst konkurētspējīgas pro līmenī.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 42 m
  • Olafs Lakučs par BMX izlasi, treniņnometni Spānijā, VFS, paaudžu nomaiņu

    Olafs Lakučs par BMX izlasi, treniņnometni Spānijā, VFS, paaudžu nomaiņu
    Feb 25 2025
    Riteņgalvu podkāstā viesojās Latvijas BMX izlases galvenais treneris Olafs Lakučs, kurš sarunā ar Tomu Marksu apsprieda gaidāmo izlases treniņnometni Spānijā, Alikantē, kur plašā pulkā dosies trenēties. Viņi pārrunāja arī ideālos treniņu apstākļus Valmierā, nesen aizvadītās VFS sacensības, mehāniķa darbu, plānus gaidāmajai sezonai, jauno izlases sastāvu un paaudžu nomaiņu, kā arī daudzas citas tēmas.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 6 m
  • Gatis Smukulis par pāragru profesionalitāti, junioru nometni Spānijā un Beļģijā un gaidāmo sacensību sezonu

    Gatis Smukulis par pāragru profesionalitāti, junioru nometni Spānijā un Beļģijā un gaidāmo sacensību sezonu
    Feb 6 2025

    Jaunākajā "Riteņgalvu" podkāsta epizodē pie Kārļa Ozola viesojās Latvijas junioru izlases treneris Gatis Smukulis. Sarunā tika apspriesta gaidāmā, vairāk nekā mēnesi ilgā, junioru izlases nometne Spānijā un Beļģijā, kur plašā sastāvā gatavosies sezonai. Gatis arī atcerējās savu pieredzi junioru laikos, kad viņš bija viens no pasaulē spēcīgākajiem junioriem un 2005. gada "FirstCycling" junioru rangā ieņēma trešo vietu pasaulē, pateicoties neskaitāmām uzvarām Eiropas sacensībās. Viņš dalījās pieredzē par cīņu ar Epstaina—Bāra vīrusu, runāja par smalko robežu starp treniņu apjomu un pāragru profesionalitāti jauniešu sportā, kā arī apsprieda daudzus citus tematus 100 minūšu garajā sarunā.

    Spotify: https://open.spotify.com/show/5t2EQx86M27Lk6n08IQt3X

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 41 m