Episodios

  • Due voci per un doppio rilassamento! ASMR

    Due voci per un doppio rilassamento! ASMR
    Oct 2 2025
    Spero che possa rilassarti al massimo 🤍 Serenis nutrizione: ⁠⁠⁠https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠⁠⁠ Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 m
  • Dormi in 10 minuti.. ma se vuoi ne hai 55! ASMR

    Dormi in 10 minuti.. ma se vuoi ne hai 55! ASMR
    Sep 26 2025
    Spero che questo episodio possa farti bene al cuore 🤍 Serenis nutrizione: ⁠⁠https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠⁠ Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    44 m
  • Per chi ha bisogno di parole di conforto!

    Per chi ha bisogno di parole di conforto!
    Sep 19 2025
    Spero che questo episodio possa farti bene al cuore 🤍 Serenis nutrizione: ⁠https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read⁠ Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    24 m
  • ASMR per chi ha problemi di attenzione | ADHD

    ASMR per chi ha problemi di attenzione | ADHD
    Sep 5 2025
    Serenis nutrizione: https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita. In questo episodio ti porto un asmr più veloce, il suono cambia ogni minuto per permetterti di mantenere l'attenzione per il più tempo possibile. Spero davvero ti sia utile. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 m
  • Questo ASMR serve per farti spegnere la mente | Countdown da 100 a 0

    Questo ASMR serve per farti spegnere la mente | Countdown da 100 a 0
    Aug 22 2025
    In questo episodio ti porto un semplice countdown che ha lo scopo di farti addormentare senza pensieri. Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 m
  • Clinica del Sonno ASMR : Avrai i Brividini? 🎧

    Clinica del Sonno ASMR : Avrai i Brividini? 🎧
    Jul 24 2025
    In questo episodio ti farò entrare nella mia clinica del sonno ASMR, ideata per chi ha problemi ad addormentarsi o anche solo per chi vuole un po' di relax. Spero ti piaccia Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    34 m
  • ASMR PER LA COMUNITA' LGBTQIA+ E CHI VUOLE RILASSARSI

    ASMR PER LA COMUNITA' LGBTQIA+ E CHI VUOLE RILASSARSI
    Jul 17 2025
    In questo episodio ci sarà un trigger rilassantissimo per ogni colore della bandiera LGBTQIA+ Spero vi piaccia, ci ho messo il cuore! Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h
  • ASMR ma è sempre più difficile restare svegli!

    ASMR ma è sempre più difficile restare svegli!
    Jul 10 2025
    In questo episodio ti propongo 10 livelli di ASMR, riuscirai a non addormentarti? Spero ti piaccia Un abbraccio, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    59 m