Les pensées négatives sont une addiction méconnue, dont les effets psychiques et physiques peuvent être très importants. Dans cette chronique, je vous montre :
► Comment nous les construisons
► Comment la stratégie classique pour en sortir est un piège XXL
► Et je vous propose une méthode en 4 étapes, super simple et magnifiquement efficace !
Si vous connaissiez cette méthode, si vous en avez une autre, ou quand vous l'aurez testée... racontez-moi en commentaire !

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Premier interview dans ces chroniques « Révoution RH », avec Laetitia qui donne son expérience sur le Programme :

► Ses réticences initiales - « Il n'y avait rien de naturel dans la démarche a priori »
► Son but premier - « L'envie d'aller mieux et de prendre soin de moi »
► Sa conviction - « L'intelligence émotionnelle est une compétence-clé pour nos métiers de RH »
► Son expérience pendant le Programme - « C'est beaucoup de partage, on se comprend, c'est rassurant et on se sent moins seul »
► Sa conclusion - « C'était bénéfique pour moi, pour mon métier et pour mon organisation »

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A bientôt !

Aurélien