Retrouver confiance en soi après une maladie et une hospitalisation
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Retrouver confiance en soi après une maladie et une hospitalisation
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Après une maladie ou une hospitalisation, il est souvent difficile de retrouver confiance en soi. Le corps change, l’esprit doute, et on peut avoir l’impression de ne plus être la même personne. Dans cet épisode, je partage mon propre parcours après la maladie de Crohn : comment j’ai reconstruit ma confiance, retrouvé ma place dans le sport et dans la vie, et dépassé mes peurs.
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