À l'occasion de la semaine du Podcasthon, je vous propose un épisode spécial consacré au missions essentielles de la Croix-Rouge Suisse.

Comment retrouver un proche disparu en pleine guerre ?

Comment se reconstruire après avoir fui l'impensable ?

Julia Salerno (service de recherches) et Marianne Jossen (responsable santé mentale), nous plongeons dans deux services pas toujours connus.

Le service de recherches, qui aide à reunir les familles séparées par les conflits.

Le service ambulatoire, qui accompagne psychologiquement les victimes de guerre et de torture.

Un entretien qui nous rappelle que derrière le chiffre de 200.000 personnes refugiées en Suisse, il y a 200.000 vies qui doivent apprendre à vivre avec une souffrance inimaginable et qui doivent se reconstruire. Des défis qui peuvent être relevés mais qui peuvent se faire seulement si la société les soutient aussi.

1. La santé mentale est un pilier essentiel de notre société
2. Retrouver un proche peut redonner la joie de vivre
3. L’intégration des refugié.e.s se passe des deux côtés (société & réfugié.e.s)

Croix Rouge Suisse

Recherche des personnes disparues

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Les dernières limites planétaires :

1. Les substances chimiques et les impacts de nos propres inventions.

Imaginez marcher dans les Alpes… et découvrir que le glacier que vous avez toujours connu a disparu.

Pourquoi cela arrive-t-il ?

Et surtout : quelles sont les limites de notre planète ?

Dans ce premier épisode des limites planétaires, je vous parle du concept étudié et développé par Johan Rockström et les scientifiques du Stockholm Resilience Centre.

Ces femmes et hommes ont identifié 9 systèmes qui maintiennent la stabilité de la Terre. Aujourd’hui, 7 de ces limites sont déjà dépassées.

Dans cet épisode, nous explorons les trois grandes :

1. Le climat
2. l’acidification des océans
3. la couche d’ozone

Une de ces limites a été réparée grâce à la coopération internationale.

Illustration des limites planétaires

Johan Rockström

Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change

Johan Rockström explique les limites planétaires

Autres épisodes de Rethink & React

Changement Climatique; démelons le vrai du faux

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Biodiversité, eau douce et forêts. Des limites qui influencent directement ce que nous mangeons et buvons.

Un espace pour celles et ceux qui veulent vivre autrement, sans retourner à l’âge de pierre, mais en comprenant comment nous en sommes arrivés là.

Dans cet épisode d’introduction, je vous partage la vision de cette année : ralentir, décrypter les systèmes qui nous entourent et découvrir où nous avons réellement le pouvoir d’agir. Pas de catastrophisme, pas de culpabilité, mais de la lucidité, de la curiosité et de la détermination.

Au programme cette saison :

1. Les 9 limites planétaires
2. Notre vie numérique et ses effets invisibles
3. Alimentation, nature, chimie… et nos choix quotidiens
4. Des invité.e.s scientifiques, entrepreneur.e.s, penseurs/penseuses et des épisodes en solo pour approfondir.

Parce que vivre autrement, ce n’est pas renoncer. C’est choisir en connaissance de cause.

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Plus on est à réfléchir ensemble, plus on peut changer les choses.

Merci d’être là.

Prenez soin de vous et à bientôt.

Juste moi et quelques réflexions pour cette fin d'année 2025.

1:55 La patience et la persévérance

3:22 Clé magique "la déconnexion"

4:45 Burnout, désespoir par l'état du monde mais ESPOIR

8:57 Nous et ce que nous faisons de notre attention

10:18 1. Une chose à la fois

11:02 2. Choisir de tâches de concentration dont vous pouvez augmenter la difficulté

12:00 3. Éliminez les stimuli distrayants dans votre quotidien et 4. cherchez du plaisir dans ce que vous faites

12:40 5. Entraînez votre esprit à revenir

13:50 6. Déconnectez-vous entre la fin d'une activité et le début d'une autre

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(rappelez-vous des bibliothèques et de votre librairie du quartier ;) )

L'émission dingue Hormones de dingue : quand la chimie du corps bouscule la santé mentale

Les réseaux sociaux et la santé mentale : que dit la recherche ?

Rapport JAMES 2024

Épisode Conférence "Pour un paysage médiatique plus responsable"

Pourquoi mon cerveau est-il si affamé de beauté?

Livre "La Vie secrète des arbres" de Peter Wohlleben

Livre "Petit pays" de Gaël Faye

Livre "Les vertus de l’échec" de Charles Pépin

Voici les questions du public, lors de la conférence "Pour un paysage médiatique plus responsable" de Jonas Schneiter, directeur de Our Frame.

Si vous n'avez pas encore écouté la conférence, allez sur le épisode 60.

Jonas Schneiter, directeur de OurFrame (anciennement Nous Prod) société suisse pionnière de la production audiovisuelle à impact.

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La théorie du changement

Biais de test-retest

Étude du CNRS - Réseaux sociaux, qui compte le plus ?

Media Kappaw

Le nudge

Le backlash c'est quoi ?

Conférence de Jonas Schneiter lors de la soirée d’anniversaire de Shifters Biel-Bienne sur le rôle des médias dans la Transition.

🌱 “Comment le journalisme, les médias et la production cinématographique peuvent (ou doivent) contribuer à la Transition ?”

À travers 9 questions souvent évitées, Jonas Schneiter (fondateur d’Our Frame) ouvre le débat sur les paradoxes, les responsabilités, et les leviers concrets des médias dans la transition écologique, mais aussi sociale, économique, culturelle.

🔍 Vous y découvrirez :

1. Pourquoi les médias ne sont pas neutres et pourquoi cela peut être une force
2. Comment le cinéma et la fiction peuvent changer les mentalités
3. Pourquoi “informer” ne suffit plus et ce que doit devenir le journalisme
4. Les 9 questions taboues sur le financement, la censure, la viralité, le rôle des plateformes…

📚 En bas de page : les études et sources référencées lors de la conférence.

Jonas Schneiter, directeur de OurFrame (anciennement Nous Prod) société suisse pionnière de la production audiovisuelle à impact.

05:05 Mesurer l’impact d’un contenu ou d’un film sur le climat : gadget de consultant ou condition pour contribuer à la société ?

08:47 Faut-il arrêter les mauvaises nouvelles climatiques pour ne raconter que des solutions ?

11:42 Dans une crise comme le climat, le journalisme doit‑il être “neutre”… ou assumer une mission explicite de bien commun ?

13:44 En parlant sans cesse des “petits gestes”, les médias sabotent‑ils la transition… ou préparent‑ils la grande bascule ?

15:28 Pourquoi un simple camembert “97 % des scientifiques…” peut-il avoir plus d’impact qu’un grand débat télévisé ?

18:28 Et si une série Netflix pouvait nous permettre de faire des choix éclairés encore plus sûrement qu’un documentaire militant ?

19:55 Montrer ce que font vos voisins est-il plus puissant que d’expliquer le GIEC ?

21:23 Corriger les intox climatiques ne sert à rien : une fois qu’un mensonge circule, le mal est fait vraiment ?

22:12 Le lobby fossile contrôle-t-il nos récits, ou bien utilise-t-il surtout nos propres envies de ne rien changer ?

Les médias ne sont pas le miroir de la réalité, ils sont les architectes.

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Liao CH. The role of media in shaping pro-environmental behaviors: integrating media system dependency theory and norm activation theory. Front Psychol. 2025 Jul 2;16

McIntyre & Lough, revue systématique de 22 expériences sur le journalisme de solutions / constructif (Newspaper Research Journal,...