Respiración Ola Arriba Abajo
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Respiración Ola Arriba Abajo
-
Narrado por:
-
De:
Namaste,
Como Patanjali menciona en el sutra 2.50 el pranayama nos ayuda a hacer nuestra respiración larga y sutil a través de la observación de nuestra respiración de acuerdo a la localización, conteo y duración. En este ejercicio exploramos nuestra respiración creando movimientos en diferentes partes de nuestro torso de una manera muy específica.
¿Cómo te sientes después de probar esta técnica?
Paz y salud,
rubén
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yogasimple.substack.com/subscribe
Todavía no hay opiniones