Respira
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Respira
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Narrado por:
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De:
—Mamá, ¡hoy no puedo dormir! —¿Por qué? —No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… —¿Quieres que te enseñe a respirar? —¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar! —¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…
No te pierdas este bonito cuento que nos va a ayudar a introducir a los niños en el mundo de la meditación, haciéndoles tomar consciencia de su respiración. Puedes ver la versión en video en nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@concdecuentacuentosAutora: Inês Castel-Branco de Seabra Editorial: Akiara Books
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