Relaxamento muscular progressivo e Realidade Virtual
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Relaxamento muscular progressivo e Realidade Virtual
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Como seu corpo está agora? Seus músculos estão tensionados ou relaxados?
Este vídeo irá lhe explicar um pouco sobre o relaxamento muscular progressivo e como ele pode lhe ajudar a aliviar tensões, ansiedade e estresse.
Assista e aproveite para testar uma amostra dessa técnica.
Depois, compartilhe no direct com amigos para que eles também possam relaxar.
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