Raus aus dem Mama Burn Out: Die wahre Ursache deiner Erschöpfung
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Raus aus dem Mama Burn Out: Die wahre Ursache deiner Erschöpfung
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Alina geht der Frage nach, warum so viele Mütter in einem stillen Burnout gefangen sind – Monat für Monat. Und warum die Lösung nicht in To-do-Listen, Me-Time oder besserem Zeitmanagement liegt. Diese Folge entlarvt die systemische Erschöpfung, die entsteht, wenn mütterliche Power keinen Raum findet.
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