Here is Emil Steinar talking about what is a good Activity and what that means to us.

Don't forget to follow me on Instagram: @innrihugurithrottarinnar ⁠www.⁠Instagram.com/innrihugurithrottarinnar⁠⁠

I also suggest you take a look at my friend ⁠⁠Hayley Vera⁠⁠ and her great show about a lot of things. (press on her name to enter her shows) and to take a look at the other episodes that Ramscast Network has. Press on the names to enter the shows. ⁠ramscast.weebly.com ⁠⁠Fright Hunters ⁠⁠E The Mystery Whoop

If you want to know more about Good Activity then you can send on my at Instagram or send my a email.www.Instagram.com/innrihugurithrottarinnar

Email: innrihugurithrottarinnar@gmail.com

P.S. check out the Teams which is in the Whoop Community ⁠https://www.reddit.com/r/whoop_ers/⁠

Hérna er Emil Steinar að tala um Hreyfing og hvað það þýðir fyrir okkur.

Ekki gleyma að follow mig á Instagram: @innrihugurithrottarinnar

⁠⁠www.Instagram.com/innrihugurithrottarinnar⁠⁠

Ég mæli líka að þið kíkið á vinkonu mína hana ⁠Hayley Vera og hennar frábæru þætti um ýmislegt.

(⁠⁠⁠⁠EDUCATE, EMPOWER & EVOLVE | Podcast on Spotify⁠⁠⁠)

og að kíkja á hina þættina sem Ramscast Network er með.Ýttið á nöfnin til að fara inn á þau.⁠ramscast.weebly.com⁠⁠Fright Hunters

⁠⁠E The Mystery

⁠⁠Ef þið Vijið vita Meira um Hreyfingu þá getið þið sent á mig á Instagram og Netfang. ⁠⁠www.Instagram.com/innrihugurithrottarinnar⁠⁠

Netfang: innrihugurithrottarinnar@gmail.com

P.S. Kíkjið endilega á listan yfir Teams sem eru á Whoop Community ⁠⁠https://www.reddit.com/r/whoop_ers/

Hérna er Emil Steinar að tala um Hreyfing og hvað það þýðir fyrir okkur.

Ekki gleyma að follow mig á Instagram: @innrihugurithrottarinnar

⁠⁠www.Instagram.com/innrihugurithrottarinnar⁠⁠

Ég mæli líka að þið kíkið á vinkonu mína hana ⁠Hayley Vera og hennar frábæru þætti um ýmislegt.

(⁠⁠⁠⁠EDUCATE, EMPOWER & EVOLVE | Podcast on Spotify⁠⁠⁠)

og að kíkja á hina þættina sem Ramscast Network er með.Ýttið á nöfnin til að fara inn á þau.⁠ramscast.weebly.com⁠⁠Fright Hunters

⁠⁠E The Mystery

⁠⁠Ef þið Vijið vita Meira um Hreyfingu þá getið þið sent á mig á Instagram og Netfang. ⁠⁠www.Instagram.com/innrihugurithrottarinnar⁠⁠

Netfang: innrihugurithrottarinnar@gmail.com

P.S. Kíkjið endilega á listan yfir Teams sem eru á Whoop Community ⁠⁠https://www.reddit.com/r/whoop_ers/