RODRIGO HERRERA | "Me despierto a las 11"
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RODRIGO HERRERA | "Me despierto a las 11"
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Rodrigo Herrera, fundador de Genomma Lab y Shark original de Shark Tank México, nos demuestra que ganar tu mañana no significa despertarte a las 5 AM. Descubre cómo construyó una empresa billonaria respetando su cronotipo natural y optimizando su sueño.
"Identifica las horas en las que tienes la creatividad y la genialidad. No sustituyas ese tiempo de pensamiento profundo por ningún hábito o rutina."
– Rodrigo Herrera
Qué puedes aprender hoy:
- Cómo cambiar de 3 horas de sueño a 7 horas sin perder productividad
- Por qué tu cronotipo determina tu mejor hora para trabajar
- Los hacks de sueño que usan los empresarios de alto rendimiento
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