ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit Podcast Por Dr med. Golo Röhrken arte de portada

ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

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Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.
Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.

© 2025 Dr. med. Golo Röhrken Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Enfermedades Físicas Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Warum Dein UMFELD und FREUNDE Wichtiger sind, als Dein TrainingsPlan

    Warum Dein UMFELD und FREUNDE Wichtiger sind, als Dein TrainingsPlan
    Dec 3 2025

    Viel zu selten wird darüber gesprochen, warum dein Umfeld dein Leistungsfähigkeit und auch Gesundheit stark beeinflusst.

    In dieser Folge sprechen wir über Umfeld, Freunde, Familie, Partnerschaften und warum du nur mit dem richtigen Umfeld auch langfristig deine Ziele erreichen wirst.

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  • So Nutzt Du Deine HERZFREQUENZ RICHTIG im SPORT und TRAINING

    So Nutzt Du Deine HERZFREQUENZ RICHTIG im SPORT und TRAINING
    Nov 19 2025

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  • Laufen für Anfänger - Die besten Sets und was Du unbedingt beachten solltest.

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    Oct 27 2025

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