Episodios

  • J'ai appris que je ne voulais pas être médecin.

    J'ai appris que je ne voulais pas être médecin.
    Sep 8 2024

    Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin.


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    22 m
  • S1E11 - Manger ses émotions

    S1E11 - Manger ses émotions
    Apr 7 2024

    C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ?


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    10 m
  • S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries

    S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries
    Mar 31 2024

    Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale


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    21 m
  • S1E9 - Sport = inflammation ?

    S1E9 - Sport = inflammation ?
    Mar 24 2024

    Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques


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    10 m
  • E1E8 - Les muscles c'est la vie

    E1E8 - Les muscles c'est la vie
    Mar 17 2024

    Focus sur l'importance du renforcement musculaire


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    15 m
  • S1E7 - Sport ou activité physique ?

    S1E7 - Sport ou activité physique ?
    Mar 17 2024

    Introduction à la micro série sport


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    9 m
  • S1E6 - Vie sociale 2.0

    S1E6 - Vie sociale 2.0
    Mar 10 2024

    Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale


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    10 m
  • S1E5 - Gestion du stress

    S1E5 - Gestion du stress
    Mar 3 2024

    Comment gérer son stress ?


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    13 m
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