Que l’on soit triste ou heureux, pourquoi ça fait du bien de pleurer ?

😢 Pourquoi est-ce important — et même nécessaire — de pleurer ?

Pourquoi retenir alors qu’on pourrait tout lâcher ? Dans les moments de tristesse comme dans les grandes joies, beaucoup d’entre nous n’osent pas pleurer. Pourtant, refouler ses émotions pourrait être plus nocif qu’on ne le pense.

Dans cet épisode des Vraies questions, Natalie Bourgeois, professeure de philosophie et psychanalyste, explique pourquoi les larmes ont un rôle essentiel : comment elles apaisent, ce qu’elles disent de nous, et pourquoi certains — notamment les hommes — ont appris à les retenir depuis l’enfance.

Un épisode qui rappelle que pleurer, c’est aussi une façon d’assumer pleinement son humanité.

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