Psychodietetyka Iza Stachewicz Podcast Por Iza Stachewicz arte de portada

Psychodietetyka Iza Stachewicz

Psychodietetyka Iza Stachewicz

De: Iza Stachewicz
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Jeśli jesteś zmęczona odchudzaniem, dietami, napadami objadania i myśleniem o jedzeniu- tworzę ten podcast właśnie dla Ciebie.
To przestrzeń dla kobiet, w której znajdziesz: wsparcie, zrozumienie i dawkę wiedzy i wskazówek jak pożegnać zaburzenia odżywiania i odzyskać luz w jedzeniu.Copyright Iza Stachewicz Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Dlaczego nie mogę przestać jeść i się objadam?

    Dlaczego nie mogę przestać jeść i się objadam?
    Nov 28 2024
    Opowiem Ci dzisiaj dlaczego nie możesz przestać jeść.
    Będzie o napadach objadania- ich przyczynach i dlaczego pojawiają się w naszym życiu.

    Potrzebujesz wsparcia? Tutaj więcej o pomocy jaką oferuję ❤️
    https://iza-stachewicz.my.canva.site/

    Tędy po darmowego ebooka:
    https://dashboard.mailerlite.com/forms/961856/122406224055501862/share

    A tutaj podrzucam mojego instagrama:
    https://www.instagram.com/psychodietetyka.iza.stachewicz/
    Más Menos
    18 m
  • Kompulsywne objadania to mnóstwo wstydu, czyli o chowaniu papierków po słodyczach

    Kompulsywne objadania to mnóstwo wstydu, czyli o chowaniu papierków po słodyczach
    Nov 28 2024
    Chowanie papierków na dnie śmietnika, czekanie aż wszyscy pójdą spać, żeby zacząć jeść czy chodzenie po kilku sklepach żeby zrobić zapasy na napad objadania.

    To tylko kilka wstydliwych aspektów napadów objadania, o którym opowiadam w dzisiejszym odcinku. Mam nadzieję, że poczujesz się chociaż trochę mniej osamotniona z tym problemem.

    Link do pobrania darmowego ebooka "Zesatw 5 technik powstrzymujących napad objadania"
    https://dashboard.mailerlite.com/forms/961856/122406224055501862/share
    Link do zarezerwowania konsultacji:
    https://iza-stachewicz.my.canva.site/
    Más Menos
    24 m
  • Posłuchaj, jeśli obwiniasz się za napady objadania

    Posłuchaj, jeśli obwiniasz się za napady objadania
    Oct 23 2024
    W tym odcinku odpowiadam na pytanie, dlaczego napady objadania istnieją.
    • Co oznaczają? Czy mają jakąś rolę?
    • Jakie są przyczyny napadów objadania?
    • Jak wygląda życie z napadami objadania?
    Miłego słuchania!

    Jeśli masz ochotę podzielić się ze mną wrażeniami po odsłuchaniu- pisz śmiało na instagramie lub mailowo :)
    instagram: https://www.instagram.com/psychodietetyka.iza.stachewicz/
    mail: istachewicz.dietetyk@gmail.com

    A jeśli czujesz, że potrzebujesz wspacia specjalisty, podrzucam stronę z ofertą:
    https://iza-stachewicz.my.canva.site/
    Más Menos
    11 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones