Episodios

  • Termina el libro Psicoterapiazen

    Termina el libro Psicoterapiazen
    Apr 2 2023
    Se abordan tres diferentes temáticas de nuestra Psicoterapia basada en el Budismo, en sus aspectos básicos
    Más Menos
    59 m
  • El apego es causa mayor del sufrimiento. Preste atención a eso.

    El apego es causa mayor del sufrimiento. Preste atención a eso.
    Mar 24 2023
    Sea libre, fluya. Las evidencias empíricas para proponerse no aferrarse están a su vista.
    Más Menos
    34 m
  • La transparencia personal y la honestidad son centrales para despertar. Nos saca del fango y ayuda

    La transparencia personal y la honestidad son centrales para despertar. Nos saca del fango y ayuda
    Mar 20 2023
    La transparencia personal y la honestidad deben estar presentes en pensamiento, palabra y acción. Pero mayormente en la última. Contamos como abordamos esos temas en nuestra psicoterapia.
    Más Menos
    27 m
  • La Bondad es un acto nobilisimo que beneficia a quien la práctica y a quien la recibe.

    La Bondad es un acto nobilisimo que beneficia a quien la práctica y a quien la recibe.
    Mar 19 2023
    La bondad es un acto valiente, afectuoso y que no espera retribución. No es un acto de tontos, sino de sabios. Si a la manada no le parece bien, es un problema de la manada.
    Más Menos
    20 m
  • Estar así no es bueno ni malo. Es. Sin dualidad.

    Estar así no es bueno ni malo. Es. Sin dualidad.
    Mar 16 2023
    Conduce a estar así, con aceptación total, de cada quien, los de as y el universo. Cesa el sufrimiento.
    Más Menos
    17 m
  • Hallar un sentido trascendente en nuestra vida es central y la ayuda del psicoterapeuta indelegable

    Hallar un sentido trascendente en nuestra vida es central y la ayuda del psicoterapeuta indelegable
    Mar 14 2023
    Se aborda esta temática como otro peldaño en nuestra Psicoterapiazen
    Más Menos
    24 m
  • Aprender a vivir ecuánimemente es central. La razón no se altera por sentimientos dados en el vivir.

    Aprender a vivir ecuánimemente es central. La razón no se altera por sentimientos dados en el vivir.
    Mar 13 2023
    Se desarrolla el concepto budista de upeksa y el griego de ataraxia. Podemos vivir más libremente si aprendemos a no juzgar, criticar, etc.
    Más Menos
    20 m
  • Estar aquí, ahora y así, son situaciones en las que Ya estamos.

    Estar aquí, ahora y así, son situaciones en las que Ya estamos.
    Mar 13 2023
    Solo se trata de reentrenar a nuestra mente, para que deje de transportarnos en tiempo, espacio o postura. Lleva tiempo, pero el " mundo tal cual es" se abre ante nosotros, impermanente mente. Es un mundo fascinante y transitorio.
    Más Menos
    20 m