Psicología 101 para dejar de sabotear tu relación
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Psicología 101 para dejar de sabotear tu relación
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¿Sientes que hay cosas de tu pareja que te molestan, pero no sabes cómo cambiar la dinámica?
Este episodio es una clase poderosa sobre cómo funciona el comportamiento humano dentro de una relación de pareja. Hablamos de:
Qué es el condicionamiento clásico y operante, explicado con ejemplos fáciles.
Cómo tú estás reforzando sin darte cuenta los comportamientos que no te gustan de tu pareja.
Por qué tu reacción puede estar alimentando el ciclo que tanto quieres romper.
Qué pasa cuando solo señalas lo malo y olvidas reforzar lo bueno.
Y lo más importante: cómo recuperar tu poder para transformar la relación desde tu 50%.
Una conversación directa, basada en ciencia, experiencia clínica y vulnerabilidad para que dejes de sentirte víctima de la relación y comiences a actuar desde la consciencia.