Narzisstischer Missbrauch hinterlässt Spuren – oft tief im Nervensystem. Wenn du nach dem Ende einer toxischen Beziehung noch immer unter Angst, innerer Unruhe oder Flashbacks leidest, könnte das ein Zeichen für eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder komplexe PTBS (cPTBS) sein. In dieser Folge erfährst du, wie emotionaler Missbrauch und Gaslighting dein Sicherheitsempfinden zerstören können – und warum dein Körper auch lange nach der Trennung noch im Überlebensmodus ist. Du lernst die typischen Symptome von PTBS nach narzisstischem Missbrauch kennen, verstehst, warum sie nichts mit Schwäche zu tun haben, und bekommst Impulse, wie du dich wieder spüren und stabilisieren kannst. 💔➡️🕊️ #PTBS #NarzisstischerMissbrauch #toxischeBeziehung #komplexePTBS #emotionalerMissbrauch #Trauma #Selbstregulation #Nervensystem #Heilung

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