Podcastaflevering 8: Het Creëren van Nieuwe Patronen na Trauma

In deze achtste aflevering duiken we in een krachtig onderwerp: hoe creëer je nieuwe patronen na trauma? Veel van ons blijven vastzitten in oude gewoontes die voortkomen uit pijn of angst. Maar wat als ik je vertel dat je jezelf kunt herprogrammeren? Dat je oude patronen kunt doorbreken en een nieuwe toekomst kunt bouwen? Deze aflevering bevat persoonlijke ervaringen en herkenbare passages uit mijn boek Verbroken Stilte, dat binnenkort verschijnt. Laat je inspireren en ontdek hoe je de regie over je eigen verhaal terug kunt nemen.