創傷不是「有多嚴重」，而是「誰在身邊」──用遊戲承接孩子的情緒。

• 為什麼「遊戲」其實就是孩子的心理治療？
• 我們常把孩子的反應誤會成「個性有問題」，其實背後可能是「經歷過什麼」。
• 為何ACEs（不良童年經驗）是「風險篩查」而非「診斷」？
• 創傷不只看事件本身，更看「事件之後是否被好好接住」。
• Oprah 與 Dr. Bruce Perry 的創傷觀點：用「What happened to you?」取代「What’s wrong with you?」。
• 真實故事分享：有人走得慢、復原需要更久，不代表他「不夠好」——當被理解與接納，孩子與大人都能再站起來。

家長可帶走的重點

• 遊戲＝孩子的語言：在玩中，孩子表達恐懼、練習控制、修復自我。
• 接住情緒比「說教」更重要：先共情，再引導。
• 家的安全感，是最好的復原力。
• 看見孩子的「行為背後」：焦慮、過度警覺、迴避，其實都在說話。

家中可立刻嘗試的「遊戲治療式」陪伴

• 描述而不評價：用「我看到你把車子推倒了」取代「你又弄亂」。
• 借角色說心事：用玩偶說出「他好像很擔心」，讓孩子安全地點頭或補充。
• 小小可預測：固定的睡前3分鐘玩偶戲，建立「我每天都被等候」。
• 問對的問題：「今天有沒有一件小事讓你心裡卡卡的？」比「今天乖不乖？」更有用。

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廣東話遊戲治療分享由 Christal Lau 主持。
Christal 主修心理學，犯罪學碩士，遊戲治療碩士，為自閉症孩子作出早期干預。
這個 podcast 會由 Christal 分享與小朋友治療上的趣事，適合所有家長和對遊戲治療有興趣的朋友收聽。

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今集同你一齊細讀Oprah Winfrey同Dr. Bruce Perry合著嘅《你怎麼了？：創傷、復原與療癒的對話》。Oprah唔止係傳奇主持，從《The Oprah Winfrey Show》，再到 1993 年推動《Oprah’s Bill》、創辦南非女校、改變無數人生命嘅慈善家；Dr. Perry則係「Neurosequential Model of Therapeutics」創辦人，參與 Columbine、911 等重大事件心理支援，兒童創傷治療權威，專注研究童年經歷點樣影響大腦同心理健康。

兩位作者用真實故事同科學角度，打破「過去嘅事已經過去」嘅迷思。

與其問「你有咩問題？」，不如先問「你經歷過咩？」——了解童年經歷如何重塑大腦、情緒同人際關係。帶你了解童年創傷點樣影響一生。每次重溫都會有新啟發，今集等你一齊發掘屬於自己嘅療癒力量！

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今集Podcast會帶大家回到教育理論的源頭，探討經典著作《卡爾威特的教育》。

這本超過200年前出版的書，作者卡爾威特以非常前衛的方法教育自己的兒子，強調好奇心、遊戲和親子互動，並非單純灌輸知識，而是透過生活經驗引導學習。

節目中亦會談到，教育理論其實和宗教一樣，從單一源頭發展出不同分支。由最初的宗教學校，到John Locke提出的「白紙說」、再到John Dewey的「經驗學習」，每個階段都是人類經驗和智慧的累積。

教育不只是個案經驗，更需要理解其歷史脈絡和理論基礎，才能真正明白現今各種教育方法的由來。

想了解更多教育背後的故事？立即收聽本集內容！

你還想我們介紹哪一本育兒經典？歡迎留言告訴我們！

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