Para este episodio hablamos un poco sobre desconexión, las dificultades que se pueden llegar a presentar a la hora de desconectar y el uso de los dispositivos digitales como es el móvil. Los y las invitados para este episodio serán ustedes nuestros y nuestras oyentes, por lo que les invito a participar respondiendo a las preguntas que aparecen debajo de esta descripción. Esa será nuestra manera de interaccionar entre nosotros y conocer las cosas que consideramos con respecto a la desconexión.

Muchas gracias a todos y todas

Para el episodio de hoy tuvimos como invitada a Idoia Pelaez. Con ella tuvimos el gusto de hablar un poco sobre lo que es la motivación, nuestros motores o motivantes de vida, las cosas que nos motivan en situaciones difíciles y la manera en la que nos hablamos en esos momentos.

Debo reconocer que para mi fue un gusto contar con Idoia como invitada. Aprendí mucho de ella y espero que ustedes también.

En el episodio de hoy contamos con la fortuna de recibir los mensajes de algunos de los integrantes del sello azul, Nerea, María Ripero e Inma. Ellas nos comentaron un poco cómo se autocuidan desde distintas áreas. Esperamos que se puedan identificar con algunas actividades que realizamos y puedan adquirir algunas ideas para autocuidarse. Estaremos encantados y encantadas de recibir sus mensajes, aportaciones o sugerencias. Un abrazo a todos y todas.