Permission de Ralentir : Survivre à Décembre sans S'épuiser

Décembre t'épuise plus qu'il ne t'enchante ?

Tu n'es pas obligée de sourire en permanence, d'aller à tous les repas, ou d'être "dans l'esprit des fêtes" 24/7.

Dans cet épisode, je te donne la permission radicale de ralentir. De dire non sans culpabiliser. De survivre à ce mois sans t'épuiser.

AU PROGRAMME :

→ Pourquoi le "Décembre Parfait" est un mythe

→ 5 permissions radicales que tu mérites

→ L'exercice "Je me donne la permission de..."

→ 5 micro-pratiques de survie concrètes

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🎁 WORKBOOK GRATUIT

"Mon Bilan Lumineux 2025" (30 pages)

Exercices guidés + rituels de clôture

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📸 REJOINS-MOI SUR INSTAGRAM

Contenu quotidien, rituels, pratiques

→ @holistitia

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🎥 VIDÉO COMPLÈTE

"Bilan Énergétique 2025 : Le Guide Complet pour Fermer l'Année en Paix"

Disponible mercredi 3 décembre 2025

→ Chaîne : Holistitia

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Installe-toi avec ta tasse de thé.

Cet épisode est pour toi. Rien que pour toi.

Durée : 10 min | Décembre 2025

Je vous envoie plein d'amour, Laetitia 💜

Praticienne Holistique

www.soinsautrement.com

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