Dans cet épisode, Justine partage son quotidien bien rempli entre les entraînements, les matchs… et les cours ! Être à la fois sportive de haut niveau et étudiante demande une organisation millimétrée, une grande rigueur et beaucoup d’anticipation.
Elle évoque aussi une question cruciale dans le monde du sport : comment préparer l’après-carrière ? Une discussion inspirante sur l’équilibre à trouver entre présent intense et avenir à construire.

Dans cet épisode, Mia nous emmène hors des murs de la salle pour parler de son autre passion : le beach volley. Format, ambiance, rythme de jeu… Elle nous explique les grandes différences avec le volley en salle, mais aussi ce qui la fait vibrer sur le sable.
Un échange léger, mais sincère, où l’on découvre une autre facette de la capitaine de l’EVB, partagée entre deux disciplines aux exigences bien distinctes.

Dans ce nouvel épisode, Mia, capitaine de l’Évreux Volley-Ball, partage son quotidien à la tête d’un collectif professionnel. Comment trouver le bon équilibre entre autorité et bienveillance ? Que faire quand les rivalités internes s’invitent dans le vestiaire ? Et comment vit-on le poste de remplaçante quand on a soif de terrain ?
Avec franchise, Mia nous ouvre les portes d’un univers ultra-compétitif, où les émotions sont parfois aussi intenses que les matchs. Un témoignage fort, entre leadership, doutes et solidarité.