La course en sentier comme objet de recherche? C’est exactement ce qui passionne Mathilde Plard, chercheuse en sciences humaines et sociales, qui s’intéresse à la façon dont l’être humain module sa distance à soi, aux autres et au monde… en courant. Dans l'épisode, on aborde l’Ultra-trail scientifique de Clécy, une course pas comme les autres qui a permis à une équipe de chercheurs de récolter des données sur les réponses physiques et mentales de 56 participants sur 156 km et 6 000 m D+. On parle aussi de son bénévolat à l’Ultra-trail Harricana, du rôle du bénévolat dans le sport, du rôle des autres dans notre performance, et de la place que prend l’identité du coureur dans nos vies. Mathilde connaît bien le Québec — postdoc à l’UQÀM, études sur le trail d’ici — et elle connaît encore mieux les dynamiques sociales et humaines derrière notre sport. Une jasette ultra intéressante avec une scientifique passionnée… et passionnante. Bonne écoute!

La signature musicale de l'Ultra-trail des Chic-Chocs dont nous parlons dans l'épisode : https://youtu.be/lpkUISUx3Lo?si=ifCXwA2Kso_A5dcX

Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025

Stephanie Simpson rêvait de la Badwater 135 miles depuis 18 ans. Cette année, elle a enfin été sélectionnée pour prendre le départ de cette course mythique, considérée comme la plus difficile au monde : 217 km à travers la Death Valley en Californie, en plein mois de juillet, sous une chaleur écrasante. Dans l'épisode, elle nous raconte son aventure dans les moindres détails : l’envers du décor de cette épreuve extrême, l'organisation logistique, l'équipe qui l'a accompagnée, les moments de doute, les apprentissages et l’immense satisfaction de traverser cette ligne d'arrivée. Avec beaucoup d’humilité, elle partage aussi son état d’esprit d’après-course : celui d’une athlète qui prend le temps d’atterrir, de savourer… et de réfléchir à la suite. Stephanie a touché à toutes les facettes de l’ultra : sur route, en trail, en backyard, en milieu alpin, en milieu désertique... et chacune de ces expériences a forgé la coureuse résiliente et réfléchie qu’elle est devenue. Un récit fascinant, rempli de sagesse, sur la poursuite d’un rêve qui a mis près de deux décennies à se concrétiser. Bonne écoute!


Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025

Marianne Hogan est de retour au podcast, tout juste rentrée d'Auburn en Californie où elle a participé à la Western States 100. Deux semaines après son 2e podium sur le plus ancien 100 miles au monde, elle me raconte sa journée de l’intérieur : les hauts, les bas, les très bas… et les 75 minutes retranchées à son chrono de 2022, malgré une course qu’elle qualifie elle-même d'extrêmement pénible. On parle des effets de la chaleur accablante sur son estomac, des petits pépins physiques, mais surtout de l'appui immense de son équipe de crew et de ses pacers, Mathieu Blanchard et Olivier Gagnon, qui l’ont portée jusqu’à la ligne d’arrivée. Fidèle à elle-même, Marianne partage son récit authentique, accompagné de ses réflexions profondes et de son rire contagieux. Une immersion dans les coulisses d’une autre performance exceptionnelle - son 4e podium en 4 tentatives sur la distance mythique de 100 miles. Bonne écoute!


Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photo : Alexis Adrian
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025