Part 4 - Instant Help for Smoking Relapse Prevention
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Part 4 - Instant Help for Smoking Relapse Prevention
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Instant Help for Smoking Relapse Prevention - has the following 15 mini-sessions.
1. Change Your Environment
2. Consider Leaving Immediately
3. Talk Yourself Out of Smoking
4. Call a Supportive Friend
5. Tolerate Your Bad Mood
6. Distract Yourself
7. Fast Forward
8. Reaffirm Your Commitment
9. Drink Water
10. Know There Are Firsts for Everything
11. Avoid Alcohol
12. Avoid Emotional Topics
13. Avoid Romanticizing Smoking
14. Avoid Smoke
15. A-Z Detour
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones