Para todo veneno, um antídoto?

Tenho escutado a ideia de que a ansiedade é um veneno e que sendo um, precisamos exterminá-la. Acredito que você já percebeu a quantidade de promessas e soluções milagrosas que são apresentadas todos os dias. Nas redes sociais o que não faltam são perfis que prometem cursos, imersões, ebooks e afins com a garantia de CURA. É tanto antídoto que a galera até se perde. É interessante essa relação de veneno/ antídoto e ansiedade. Vamos pensar no antídoto produzido para combater uma picada de cobra. Quando se fala em produção de antídoto, o primeiro passo é extrair da cobra, o veneno que será transformado em antígeno. Esse antígeno é capaz de fazer o sistema imunológico responder, reagir. Percebe que existe um modo especifico de produzir esse antígeno, quer dizer, não se faz antídoto de qualquer jeito, por qualquer um e nem se escapa do processo. E, é isso, quando falamos de ansiedade, se é que existe um antídoto, onde é que a gente o encontra?