Pantallas digitales en verano: un reto psicológico para adolescentes y familias

En este episodio vamos a hablar acerca de un tema muy actual que se vive en el seno de las familias durante el verano: el uso excesivo de pantallas en adolescentes. Desde el punto de vista psicológico, este fenómeno preocupa durante todo el año, pero la preocupación aumenta especialmente durante los meses de vacaciones. Exploramos el impacto psicológico del uso excesivo de pantallas durante el verano, sus riesgos, señales de alarma, el control parental, y cómo desde la terapia psicológica se puede intervenir para reconducir esta situación. --- Si te gusta este podcast y quieres seguir aprendiendo sobre emociones, bienestar y psicología práctica, te invito a visitar nuestra web ⁠www.psicologaginer.com⁠. En nuestro blog encontrarás más artículos, recursos y consejos para cuidar la salud... porque aprender a entenderte es el primer paso para sentirte mejor.