PODCAST #6 HƠI THỞ TRONG YOGA VÀ TRONG ĐỜI SỐNG HIỆN ĐẠI

Hơi thở ở với chúng ta từ lúc cất tiếng khóc chào đời và là dấu hiệu rõ ràng nhất của sự sống. Nhưng liệu chúng ta đã nhận ra sự có mặt của hơi thở và biết "thở" đúng cách chưa? VÀ nếu bạn là người luyện tập yoga, liệu bạn đã quan tâm đúng mức và biết cách sử dụng hơi thở để phục vụ cho luyện tập của mình chưa? Những câu hỏi này sẽ được Chan và chị Linh Ber thảo luận trong buổi nói chuyện khá dài nhưng đáng để bạn nghe hết với rất nhiều thông tin thú vị. Hi vọng podcast sẽ đem lại nhiều ý tưởng để bạn bắt đầu hành trình tìm về hơi thở của mình!