PILATES QUICKIE - So schaffst du es, Pilates in der Adventszeit in deinen Tag zu integrieren
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PILATES QUICKIE - So schaffst du es, Pilates in der Adventszeit in deinen Tag zu integrieren
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Die Feiertage stehen vor der Tür, und das bedeutet oft einen vollen Terminkalender, Einkäufe, Vorbereitungen für die Feiertage und Familienbesuche. Da vergessen wir manchmal, auf uns selbst zu achten. Aber genau dann ist es besonders wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
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