PDA und Nähe: Wenn Verbundenheit sich wie Zwang anfühlt

n dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen mit Pathological Demand Avoidance (PDA) Nähe häufig stark abwehren, obwohl gleichzeitig ein ausgeprägtes Bedürfnis nach Verbindung, Sicherheit und Beziehung besteht. Themen wie Nähe-Distanz-Dynamiken, Bindung, Beziehungsstress und innere Konflikte spielen dabei eine zentrale Rolle.

Ich erkläre, wie Nähe vom Nervensystem als Anforderung erlebt werden kann, warum dadurch scheinbar widersprüchliche Reaktionen wie Rückzug, Ablehnung oder emotionale Eskalation entstehen und weshalb dieses Verhalten kein Beziehungsversagen, keine Zurückweisung und kein mangelndes Bindungsbedürfnis ist, sondern eine Form von Selbstschutz und Regulation bei PDA.

Die Folge richtet sich an Eltern, Partnerinnen und Partner sowie Fachkräfte, die Menschen mit PDA begleiten und diese Dynamiken besser verstehen und einordnen möchten.

Weitere Gedanken, Einordnungen und Impulse teile ich auf Instagram unter infinity.of.butterfly sowie im Rahmen meiner Elternberatungen.