Episodios

  • Oh Yaz | Underwear Redefined

    Oh Yaz | Underwear Redefined
    Mar 4 2025

    I’m done with compromises. For too long,
    I believed I had to choose between comfort
    and confidence. But why should I settle?

    I am a woman who demands it all.
    When I step into the world, I do so with
    confidence, knowing I am supported in every way.
    I am free to be unapologetically me.

    We’ve been told for too long to fit into
    uncomfortable molds, but our revolution
    shatters them.

    This is about more than just fabric;
    it’s about a new kind of self-love that starts
    from the bottom up. It’s about embracing who we are,
    without filters or excuses.

    We aren’t here to follow old rules.
    We’re here to set our own.
    Más Menos
    1 m
  • #20 Breaking Free from People Pleasing Pt. 2 - 15 tips!

    #20 Breaking Free from People Pleasing Pt. 2 - 15 tips!
    Aug 7 2023
    15 tips on how you can break free from people pleasing patronen. Zoooo'n zotte verademing (you know that's what we do at Oh Yaz with our breathable undies :D) Het is een journey, maar loslaten van people pleasing patronen is mega lifechanging geweest voor mij & heeft effect gehad op al mijn relaties, vooral ook die met mezelf! Enjoy the episode & ga naar www.ohyaz.com/20 voor het gratis E-book met alles over people pleasing combined! Val je beetje uit de lucht, luister dan zeker ee...
    Más Menos
    58 m
  • #19 Breaking Free from People Pleasing Pt. 1

    #19 Breaking Free from People Pleasing Pt. 1
    Jul 31 2023
    Wat is people pleasing? Doe ik het zelf? Hoe herken ik zorgend zijn voor vs. effectieve people pleasing patronen? Wat zijn de gevolgen op professioneel & relationeel vlak? Waarom doen we het zo massaal? Vanwaar komt het en waarom heb ik dit patroon opgebouwd? Check zeker part 2 met 15 tips to break free! Langskomen op onze Pop-up days? Check out our HQ 2.8 & 5.8 Meer info hier: https://ohyaz.com/pages/pop-up-days Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too ...
    Más Menos
    35 m
  • #18 💬 Intuïtief vs. Impulsief eten met Celien Rombouts van Healthy Habits

    #18 💬 Intuïtief vs. Impulsief eten met Celien Rombouts van Healthy Habits
    Jul 17 2023
    “Van onzeker eendje naar zelfzekere vrouw” - Celien Rombouts Healthy Habits Celien - die diëtiste die u laat stoppen met diëten en zelfvertrouwen geeft! Over trots zijn op uzelf, genieten van het proces, klein gehouden worden door anderen en proving them wrong. Healthy Habits Celien laat me zien dat wat ik als intuïtief eten beschouwde, eigenlijk heel hard impulsief eten is (woops). Maar wat is intuïtief eten dan wel? En welke valkuilen zijn er als je hiermee start? TW: Ik ...
    Más Menos
    1 h y 10 m
  • #17 💬 'Vrijheid zit in't kopke' - Chinook van Ohana

    #17 💬 'Vrijheid zit in't kopke' - Chinook van Ohana
    Jul 10 2023
    Heerlijke babbel met Chinook van Ohana - Een skatende zeemeermin mét ne cowboyhoed op. Over geluk vinden in alledaagse zaken & afwisseling. Over leven volgens je eigen verwachtingen en bewuste keuzes maken. En een am I the only one waarvan ik me afvraag of anderen hem ook hebben 🤣 Chinook haar Damn Good Questions komen uit Damn Good Questions to Ask Yourself. Je kan er hier ook mee aan de slag. Everyone needs a Chinook in their life! Volg al haar creatieve projecten hier: https:...
    Más Menos
    1 h y 14 m
  • #16 Meer Zelfliefde in 5 stappen

    #16 Meer Zelfliefde in 5 stappen
    Jul 3 2023
    Heel veel van wat u nu saboteert om volledig op jezelf in te zetten, om jezelf volledig te vertrouwen, om uzelf écht graag te zien,... is zelfverzonnen. Brut, confronterend, maar ook heel goed nieuws. Je hebt het jezelf aangepraat, je hebt het zelf zo geïnterpreteerd en geïnternaliseerd. Jij blijft het meenemen en tegen jezelf herhalen, dus ook JIJ kan het veranderen. Eigenlijk super powerful! Maar hoe? Let me tell you! Benieuwd naar Damn Good Questions to Ask Yourself? Check het hier...
    Más Menos
    37 m
  • #15 💬 ‘Wacht niet tot je een burn out hebt om tijd te maken voor jezelf’ - met Mien Gheysens

    #15 💬 ‘Wacht niet tot je een burn out hebt om tijd te maken voor jezelf’ - met Mien Gheysens
    Jun 26 2023
    Een super interessante en waardevolle episode met Mindblowing Mien. We hebben het over van het leven en je interesses durven proeven. Een experimental lifestyle. Over hoe structuur net vrijheid kan geven en over de valkuil van té veel vrijheid. Mien lastte onlangs een 3 maanden sabbatical in voor zichzelf om echt tijd en ruimte te maken voor zelfzorg. Onder het motto: ‘Wacht niet op een burn-out of een doktersbriefje voor je die ruimte mag maken.’ "Een vogel vertrouwt niet op de tak waarop ...
    Más Menos
    1 h y 16 m
  • #14 Grenzen stellen dankzij heldere communicatie

    #14 Grenzen stellen dankzij heldere communicatie
    Jun 19 2023
    In deze episode een life update, een monoloog over hoe heldere communicatie uw leven gemakkelijker maakt en effectief voor grenzen kan zorgen én een dialoog met Jorge over zijn 2 cents hierrond. Proficiat Valerie Van Vaerenbergh, jij wint het boek Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen! Enjooooy! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore
    Más Menos
    1 h y 20 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup