Odcinek 99: Dlaczego tak boimy się straty? – o odwadze rezygnowania

🎧 Odcinek 99: Dlaczego tak boimy się straty? – o odwadze rezygnowania

Strata kojarzy się z porażką.
Rezygnacja z przegraną.
Ale co, jeśli… właśnie puszczenie jest oznaką największej dojrzałości?

W tym odcinku przyglądamy się tematowi, którego często unikamy:
👉 Jak odróżnić zdrową rezygnację od ucieczki?
👉 Dlaczego trzymamy się rzeczy, ludzi, ról, które już nas nie wspierają?
👉 I co się dzieje, kiedy wreszcie odpuszczamy…?

💭 W odcinku usłyszysz:
– Czym różni się strata od rezygnacji
– Dlaczego tak trudno odpuścić, nawet jeśli coś już nas boli
– Jak dojrzewa decyzja o zakończeniu
– Dlaczego „nic” może być początkiem „czegoś”

To odcinek dla tych, którzy:
– czują, że coś się kończy, ale nie umieją tego nazwać,
– boją się pustki, która przychodzi po odejściu,
– chcą nauczyć się rezygnować… z godnością i pokojem.

📌 Cytaty z odcinka:

„Nie wszystko, z czego rezygnujesz, jest stratą. Czasem to ratunek.”
„Prawdziwa odwaga to nie trzymanie się, tylko puszczenie.”
„Każda strata zostawia przestrzeń. Tylko daj jej wybrzmieć.”
„Nie musisz być silny, żeby puścić. Czasem musisz być tylko zmęczony.”

✍️ Ćwiczenie coachingowe:
Zatrzymaj się i zapytaj:
– Czego się trzymam, choć już mnie to nie wspiera?
– Czy potrafię pobyć chwilę w „pustce”, zanim przyjdzie nowe?
– Jak wyglądałoby moje życie, gdybym się nie bał straty?

💌 Napisz list pożegnalny – z wdzięcznością, nie z żalem.
Niech to będzie Twój rytuał zamykania.

Dziękuję, że słuchasz.
Jeśli ten odcinek poruszył Cię lub pomógł coś zakończyć – podeślij go dalej.
Bo może ktoś inny też potrzebuje dziś pozwolić sobie… puścić.