O Cara da Academia Podcast Por Dicas Curtas arte de portada

O Cara da Academia

O Cara da Academia

De: Dicas Curtas
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Comece agora mesmo a exercitar-se de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.brDicas Curtas Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • 111 Dor e Prazer: As forças ocultas que moldam nossos comportamentos!

    111 Dor e Prazer: As forças ocultas que moldam nossos comportamentos!
    Mar 9 2022
    Todo ano é sempre igual, aproveitamos a oportunidade do começo de um novo ciclo para cria resoluções que acreditamos que nos levaram a construir um vida mais plena e, na dianteira das promessas encontram-se começar a fazer exercício físicos, perder peso e se alimentar melhor, de forma que aumentaremos a nossa saúde, satisfação, bem estar e qualidade de vida em geral, o que é louvável, entretanto, porque muitas falhamos tanto em nossas novas resoluções?

    Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/

    Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br

    ________________________________
    Seja um apoiador do Dicas Curtas

    Com incentivos a partir de R$1 você ajudará o Dicas Curtas a alcançar mais pessoas, incluir novos experts e poder ter acesso a conteúdos exclusivos e participar de lives ao vivo com o expert de sua preferência!

    Tudo isso em um grupo destinado apenas a apoiadores no Facebook.

    Para ser um apoiador basta acessar: https://apoia.se/dicascurtas
    ________________________________
    Más Menos
    9 m
  • 110 Enfrentando as adversidades, elevando os padrões emocionais para mais saúde e bem estar

    110 Enfrentando as adversidades, elevando os padrões emocionais para mais saúde e bem estar
    Nov 17 2021
    Em tempos que ansiedade e depressão são considerados o mal do século, é um grande equivoco não falar do enfrentamento das emoções no contexto de saúde e bem estar!

    Sabemos exaustivamente que exercícios físicos é um grande aliado tanto de nossa saúde física quanto mental, mas existem outras praticas que podem nos ajudar a encarar as adversidades do dia a dia.

    Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/

    Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br

    ________________________________
    Seja um apoiador do Dicas Curtas

    Com incentivos a partir de R$1 você ajudará o Dicas Curtas a alcançar mais pessoas, incluir novos experts e poder ter acesso a conteúdos exclusivos e participar de lives ao vivo com o expert de sua preferência!

    Tudo isso em um grupo destinado apenas a apoiadores no Facebook.

    Para ser um apoiador basta acessar: https://apoia.se/dicascurtas
    ________________________________
    Más Menos
    10 m
  • 109 Como está a qualidade do seu sono? Será que ela esta consumindo sua saúde física, mental e emocional?

    109 Como está a qualidade do seu sono? Será que ela esta consumindo sua saúde física, mental e emocional?
    Oct 16 2021
    Depois da respiração, o sono é comportamento mais característico e primitivo de nossa existência.

    O sono é o estado em que devemos entrar para consertar o que foi perturbado pelo período de vigília, o período que estivemos acordados.

    Com algumas ressalvas, a maioria das pessoas passaram cerca de 1/3 de suas vidas dormindo.

    Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/

    Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br

    ________________________________
    Seja um apoiador do Dicas Curtas

    Com incentivos a partir de R$1 você ajudará o Dicas Curtas a alcançar mais pessoas, incluir novos experts e poder ter acesso a conteúdos exclusivos e participar de lives ao vivo com o expert de sua preferência!

    Tudo isso em um grupo destinado apenas a apoiadores no Facebook.

    Para ser um apoiador basta acessar: https://apoia.se/dicascurtas
    ________________________________
    Más Menos
    9 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones