• Nutrición basada en evidencia: mitos y realidades 🥑🥗

  • Mar 10 2025
  • Duración: 52 m
  • Podcast

Nutrición basada en evidencia: mitos y realidades 🥑🥗

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  • Resumen

  • ¿Todo lo que escuchamos sobre nutrición es cierto? En un mundo lleno de modas dietéticas y desinformación, hablamos con la Dra. Sofía Bennett, médica nutrióloga, sobre cómo la alimentación influye en nuestra salud y bienestar.

    Exploramos qué dice la ciencia sobre las dietas populares, la obesidad en Chile y cómo tomar decisiones informadas para comer mejor y vivir más saludable.

    🎙 Invitada: Dra. Sofía Bennett – Médico cirujana, Magíster en Nutrición.
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