Nutrición basada en evidencia: mitos y realidades 🥑🥗
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Nutrición basada en evidencia: mitos y realidades 🥑🥗
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¿Todo lo que escuchamos sobre nutrición es cierto? En un mundo lleno de modas dietéticas y desinformación, hablamos con la Dra. Sofía Bennett, médica nutrióloga, sobre cómo la alimentación influye en nuestra salud y bienestar.
Exploramos qué dice la ciencia sobre las dietas populares, la obesidad en Chile y cómo tomar decisiones informadas para comer mejor y vivir más saludable.
🎙 Invitada: Dra. Sofía Bennett – Médico cirujana, Magíster en Nutrición.
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