Nr. 64 - 20 Jahre Fitness & Coaching – Meine Reise zu mentaler Stärke & körperlicher Gesundheit

Hol dir deine beste Work-Life-Balance gratis: www.timocall.de/energiebalance Was macht einen richtig guten Coach aus? Und wie kam ich eigentlich zu dem, was ich heute tue? In dieser persönlichen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf meine Reise durch 20 Jahre Fitness- und Gesundheitsbranche: Von den Anfängen im „klassischen“ Fitnessstudio über das erste Personal Training bis hin zur Spezialisierung auf mentale Gesundheit, Stressmanagement und Coaching. Du erfährst: Warum ich Fitnessökonomie studiert habe – und wie sich die Branche seither verändert hat Wie ich über Kajakfahren und funktionelles Training zur mentalen Stärke kam Weshalb Personal Training & Coaching mehr sind als nur Übungen und Gespräche Was mir heute wichtig ist – und was dich wirklich weiterbringt Diese Folge ist für dich, wenn du selbst im Gesundheitsbereich arbeitest, überlegst, in Coaching einzusteigen oder einfach neugierig bist, wie sich körperliche und mentale Gesundheit verbinden lassen.