No estás roto, estás cansado. (Ep. 38)
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No estás roto, estás cansado. (Ep. 38)
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Hay un cansancio que no se quita durmiendo.
Un agotamiento silencioso que se acumula por años de exigirte, adaptarte, sostener y seguir adelante incluso cuando ya no puedes más.
En este episodio hablamos de ese cansancio invisible que muchas veces confundimos con debilidad, pereza o fracaso. De la autoexigencia que se vuelve violencia interna. De lo que pasa cuando llevamos demasiado tiempo sin descanso emocional.
No estás roto.
No estás fallando.
Estás sobrecargado.
Un episodio íntimo y contenedor para detenerte, escucharte y empezar a tratarte con más ternura. Para dejar de pelear contigo y comenzar a cuidarte desde un lugar más humano.
🖤 Intrusos en la zona de confort
Un podcast para quienes sienten demasiado, para quienes siguen aquí aunque estén cansados, para quienes necesitan un espacio seguro donde descansar.