La única constante en la vida es el cambio. No importa cuánto nos aferremos a algo, todo evoluciona: nuestras relaciones, las oportunidades que se nos presentan, nuestra forma de pensar, incluso quiénes somos. Sin embargo, no siempre vemos el cambio como algo positivo. Nos asusta, nos incomoda, nos saca de nuestra zona de confort.Del otro lado, están aquellas personas que aceptan el cambio. Que toman control de él y le sacan provecho.En este episodio me acompaña Patiño, artista costarricense que ha llevado su música a distintas partes del mundo, en distintos géneros y explorado distintas épocas musicales.Un artista que abrazó el cambio y lo hizo suyo. Durante el episodio vamos a aprender del cambio, aprender de Patiño y recordarnos que no somos especiales.

Qué bonito es el #amor ¿Cierto?Que te correspondan el interés, expresar lo que sentimos, que nos elijan desde una app, que nos den swipe right…Ok, parece como que la forma en la que nos vincularnos está cambiando ¿verdad?Antes, el amor solía parecer más simple. Se conocían, se enamoraban, se casaban y, en teoría, vivían felices para siempre. Pero hoy, está claro que eso es más complicado de lo que parece. Tenemos apps de citas, relaciones que duran menos que un suspiro y un miedo al compromiso del que antes no se hablaba tanto.Pero ¿realmente el amor de antes era como nos lo pintaban? ¿realmente está cambiando la manera en que amamos? ¿Nos estamos enfrentando a nuevas reglas del juego? Para acompañar este tema, me senté a conversar con una banda mexicana que lleva ya 20 años cantándole al amor y enamorando a latinoamérica. Ellos son la banda Camila. ¿Qué mejor manera de abordar el tema con estos expertos del amor ¿cierto?Si alguna vez sentiste que se volvió difícil amar, no estás solo

¿Qué significa ser #adultos hoy? Cuando éramos niños, ser adulto sonaba como un gran objetivo. Nos imaginábamos que a los 30 ya lo tendríamos todo resuelto: casa propia, trabajo estable, pareja, hijos, un perrito y carro. Pero luego crecimos y nos dimos cuenta de que esa idea de adultez no necesariamente encaja con nuestra realidad.Hoy, muchas personas en sus 20s y 30s siguen sintiendo que están en "modo prueba", que aún no tienen claro qué están haciendo con sus vidas. Y si miramos el contexto, tiene sentido: la economía cambió, el mercado laboral es más incierto, la estabilidad es más difícil de alcanzar y las relaciones no siguen los mismos patrones de antes.Entonces: ¿qué significa hoy ser adulto?Hoy voy a conversar con una persona que es conocidísima en muchos países por redefinir el concepto de adulto bajo su lema: Tengo 32 años y hago lo que sea que quiera hacer. Y lo aplica en cada uno de sus streams y clips en redes. Ella es Sofía, mejor conocida como #sunfyre .