• ¿Necesito una revisión médica antes de hacer ejercicios?

  • Nov 8 2022
  • Duración: 14 m
  • Podcast

¿Necesito una revisión médica antes de hacer ejercicios?

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  • Resumen

  • Los malos hábitos están incrementando los factores de riesgo para tener problemas cardiovasculares. La solución está en empezar a realizar más actividades físicas y tener una mejor dieta. Sin embargo, ¿debo empezar a hacer ejercicios y ya? ¿Necesito una revisión médica que me indique qué puedo y no puedo hacer?

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