Não ponha limites, ponha restrições
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Não ponha limites, ponha restrições
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A maioria das pessoas procura maneiras positivas de colocar limites. O que eu aprendi nos últimos 8 anos é que por limites não é uma boa opção. Nesse episódio eu falei sobre a diferença entre restrição e limite e como isso pode melhorar seu treinamento.
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