NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern. Podcast Por Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer arte de portada

NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.

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De: Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer
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"NOW - The Health Podcast" ist einer der größten Gesundheitspodcasts Österreichs. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein Patentrezept". Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. #stayhealthy #longevityAlphaTauern GmbH Enfermedades Físicas Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • #101 - Women’s Health & Vitality. Dr. Christine Pfeiffer

    #101 - Women’s Health & Vitality. Dr. Christine Pfeiffer
    Apr 18 2026
    Heute sprechen wir über ein Thema, das lange unterschätzt wurde – Women’s Health. Frauen leben im Durchschnitt länger als Männer, verbringen aber statistisch gesehen mehr Jahre mit gesundheitlichen Einschränkungen. Warum ist das so? Und was können moderne Vitality Programme tun, um Frauen in jeder Lebensphase zu unterstützen? Darüber sprechen wir heute mit dem Medical Director des Longevity Centers Zürich, Dr. Christine Pfeiffer.
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    46 m
  • #100 - Herzintelligenz, wie stärke ich meine emotionale Gesundheit? Mit Reiner Krutti

    #100 - Herzintelligenz, wie stärke ich meine emotionale Gesundheit? Mit Reiner Krutti
    Apr 4 2026
    Die meisten von uns haben in der Schule gelernt, dass das Herz ständig auf „Befehle“ des Gehirns in Form von neuronalen Signalen agiert. Weniger bekannt ist jedoch, dass das Herz tatsächlich mehr Signale an das Gehirn sendet als das Gehirn an das Herz! Darüber hinaus haben diese Herzsignale einen wesentlichen Einfluss auf Gehirnfunktionen: auf die emotionale Verarbeitung sowie auf höhere kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis und Problemlösung. Mit anderen Worten: Nicht nur das Herz reagiert auf das Gehirn, sondern auch das Gehirn reagiert kontinuierlich auf das Herz. Wenn Du Deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast Du einen stärkeren Zugriff auf die intuitive Führung Deines Herzens.
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    44 m
  • #99 - Die Kunst des Abschiednehmens. Mit Charlotte Wiedemann

    #99 - Die Kunst des Abschiednehmens. Mit Charlotte Wiedemann
    Mar 21 2026
    Was passiert mit uns, wenn es passiert, ist die Frage, die sich unser heutiger Gesprächsgast täglich stellt. Im Leben der Death Doula und Journalistin dreht sich (fast) alles um den Tod. Die Schwangerschaft mit ihrer zweiten Tochter erweckte in ihr eine Faszination für Lebenszyklen. Zufällig fand sie ein Buch über Bestattungsrituale, das Wochenbett verbrachte sie über den Tod lesend. Heute, sechs Jahre später, begleiten sie und ihr Team Menschen rund um die großen Übergänge des Lebens im ahorn Space am Berliner Hermannplatz – einem Experimentier- und Kreativraum rund um das Thema Tod.
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    53 m
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