Kampf, Flucht oder Balance? Wie NICE Kinesiologie dich aus dem Dauerstress-Modus holt | Folge 2

📖 Beschreibung:

In dieser Folge von Trainingslager Leben spreche ich mit Ulla Färber, Spezialistin für NICE Kinesiologie, über eines der größten modernen Probleme: Dauerstress.

Unser Nervensystem ist darauf ausgelegt, uns in akuten Gefahrensituationen zu schützen – durch Kampf, Flucht oder Starre. Doch was passiert, wenn dieser Zustand zur Normalität wird? Chronischer Stress beeinträchtigt unser Immunsystem, unsere Verdauung, unsere Regeneration und unsere Emotionen.

✨ Was du in dieser Episode lernst:

✔️ Warum dein Körper im Stressmodus feststeckt – und wie du da rauskommst

✔️ Wie unser Nervensystem auf Reize reagiert und warum es oft in der Dauerspannung bleibt

✔️ Wie NICE Kinesiologie den Körper strukturell aus dem Kampf-Flucht-Modus holt

✔️ Warum das Nervensystem der Schlüssel zu mehr Energie, besserer Gesundheit und emotionaler Balance ist

NICE Kinesiologie ist ein effektives Werkzeug, um den Körper zurück ins Gleichgewicht zu bringen – nicht nur bei Stress und Trauma, sondern auch für persönliche Weiterentwicklung!

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📢 Teile diese Folge mit Menschen, die von weniger Stress und mehr Balance profitieren können!

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