Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast Podcast Por Samira Mousa arte de portada

Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

De: Samira Mousa
Escúchala gratis

Mutige Stimmen - der Podcast für Menschen mit MS (Multiple Sklerose), die trotz der Krankheit frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Erfahre in spannenden Solofolgen und Interviews alles darüber, wie du einen positiven, konstruktiven Umgang mit der Krankheit erlernen kannst. Multiple Sklerose ist eine der häufigsten chronischen Autoimmunerkrankungen in Deutschland, doch noch immer fehlt viel Aufklärung. Auf meine Blog chronisch fabelhaft sowie in meinem Podcast möchte ich gerne zeigen, dass ein glückliches Leben mit MS möglich ist. Ob auf Reisen, beim Sport oder in der Küche - die Krankheit gibt uns viele Anlässe, unseren Alltag zu überdenken.Samira Mousa Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Mein letzter MS Podcast - Wieso ich mit chronisch fabelhaft aufhöre, Lebensupdate, eure Fragen
    Jun 2 2025

    Chronisch fabelhaft war 8 Jahre lang mein Baby, meine Brand, meine Identität - und damit ist nun Schluss.

    In dieser letzten Folge mit MS Fokus erkläre ich euch, warum ich mit CF aufhöre, was gerade in meinem Leben los ist und wieso es sich anfühlt, als stünde ich gerade an einem Wendepunkt.

    Ich erzähle wie es weitergeht mit meinem Account und diesem Podcast. Außerdem beantworte ich ein letztes Mal die MS Fragen, die mir von euch auf Instagram gestellt wurden.

    Auch das MS Coaching schließt für immer die Türen, deswegen: Wenn du dir noch meine Unterstützung holen willst und in nur 5 Stunden intensiver Arbeit einen ganz neuen Blick auf deine MS erarbeiten willst, mit konkreten Next Steps und einem tiefen Verständnis für dich selbst, dann zögere nicht und vereinbare jetzt noch einen kostenlosen Kennenlerncall!

    https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten

    Das MeetingMySelf Transformationsprogramm, um in nur einem Monat zu lernen, wie du die MS akzeptierst, Grenzen setzt und für deine Bedürfnisse losgehst ist JETZT online:

    https://chronisch-fabelhaft.de/meetingmyself/

    Wenn du mit meinem neuen 14-tägigen Onlinekurs "Mindful mit MS" zu mehr Zuversicht, Kraft und Freude finden willst, dann klicke hier und komm mit auf eine reise zu dir selbst!

    https://page.co/3DSkMh

    Mehr zum Thema "Leben mit MS":

    http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte Menschen mit MS

    https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link)

    https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon (Affiliate Link)

    https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die Welt“ über ein Jahr Weltreise mit MS (Affiliate Link)

    http://www.instagram.com/chronischfabelhaft/

    Folge mir auf Instagram!

    Más Menos
    35 m
  • Ist deine MS dein eingebautes Alarmsystem?
    Apr 3 2025

    In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es helfen kann, deine Multiple Sklerose als Alarmsystem des Körper zu begreifen - und entsprechend zu handeln!

    Das ist ein Thema, das sehr oft in meiner Psychologischen Beratung auftaucht. Wie können wir es lernen, rechtzeitig den kleinen Brand zu löschen, bevor der Alarm so laut schrillt, dass wir ihn nicht mehr überhören zu können?

    Ich gebe dir konkrete Tipps und Schritte mit auf den Weg, die dir dabei helfen, besser für dich einzustehen - damit du nicht erst so erschöpft sein musst, dass nichts mehr geht, um auf deinen Körper zu hören.

    Du hast es in der Hand!

    //

    Möchtest du 1:1 mit mir arbeiten? Hast du Lust, endlich ins Vertrauen zu kommen und einen selbstbestimmten Umgang mit der MS zu finden? Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin und freue ich darauf, gemeinsam mit dir an deinem Mindset rund um die MS zu arbeiten. Buch die hier gerne einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen:

    https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten

    Das MeetingMySelf Transformationsprogramm, um in nur einem Monat zu lernen, wie du die MS akzeptierst, Grenzen setzt und für deine Bedürfnisse losgehst ist JETZT online:

    https://chronisch-fabelhaft.de/meetingmyself/

    Wenn du mit meinem neuen 14-tägigen Onlinekurs "Mindful mit MS" zu mehr Zuversicht, Kraft und Freude finden willst, dann klicke hier und komm mit auf eine reise zu dir selbst!

    https://page.co/3DSkMh

    Mehr zum Thema "Leben mit MS":

    http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte Menschen mit MS

    https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link)

    https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon (Affiliate Link)

    https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die Welt“ über ein Jahr Weltreise mit MS (Affiliate Link)

    http://www.instagram.com/chronischfabelhaft/

    Folge mir auf Instagram!

    Más Menos
    31 m
  • Coimbra Protkoll Erfahrungen Update - nach 7,5 Jahren
    Mar 20 2025

    Ich mache seit 2018 eine nicht anerkannte, alternative Therapie für meine Multiple Sklerose, das Coimbra Protokoll.

    Dieses basiert unter anderem auf...

    ... ultrahohen Dosen Vitamin D
    ... Arbeit mit der eigenen Psyche
    ... Sport
    ... besonderen Ernährungsvorgaben, um die Nieren zu schützen
    ... regelmäßigen Laborkontrollen

    In diesem Podcast erzähle ich dir, wie es mir nach 7,5 Jahren mit dem Coimbra Protokoll geht, was ich gelernt habe, warum das Protokoll nicht für jede:n etwas ist, und warum es wirklich eine besondere Disziplin erfordert.

    Dieser Podcast ist KEINE Werbung für das Coimbra Protokoll, ich berichte hier nur von meinen eigenen Erfahrungen. Das Protokoll ist KEINE Wunderwaffe und funktioniert nicht für jede:n. Ohne strenge Überwachung und Begleitung durch einen ausgebildeten Protokoll Arzt kann man hier wirklich schwere gesundheitliche Probleme bekommen, bitte behalte das im Hinterkopf!

    Hier die Links zu den letzten beiden Podcast Folgen zu dem Thema:

    2019: https://www.youtube.com/watch?v=AXWnWGtEHww&t=1s
    2023: https://www.youtube.com/watch?v=0xLSNXO8xq8&t=50s

    /// Podcast Untertext

    Möchtest du 1:1 mit mir arbeiten? Hast du Lust, endlich ins Vertrauen zu kommen und einen selbstbestimmten Umgang mit der MS zu finden? Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin und freue ich darauf, gemeinsam mit dir an deinem Mindset rund um die MS zu arbeiten. Buch die hier gerne einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen:

    https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten

    Das MeetingMySelf Transformationsprogramm, um in nur einem Monat zu lernen, wie du die MS akzeptierst, Grenzen setzt und für deine Bedürfnisse losgehst ist JETZT online:

    https://chronisch-fabelhaft.de/meetingmyself/

    Wenn du mit meinem neuen 14-tägigen Onlinekurs "Mindful mit MS" zu mehr Zuversicht, Kraft und Freude finden willst, dann klicke hier und komm mit auf eine reise zu dir selbst!

    https://page.co/3DSkMh

    Mehr zum Thema "Leben mit MS":

    http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte Menschen mit MS

    https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link)

    https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon (Affiliate Link)

    https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die Welt“ über ein Jahr Weltreise mit MS (Affiliate Link)

    http://www.instagram.com/chronischfabelhaft/

    Folge mir auf Instagram!

    Más Menos
    27 m
Todavía no hay opiniones