Für viele ist Telefonieren eine echte Herausforderung. Sei es, selbst zum Hörer zu greifen, spontan ans Telefon zu gehen oder gar auf einen Anrufbeantworter zu sprechen. Oft fühlen wir uns dabei unwohl, reagieren nur, statt das Gespräch aktiv zu führen. In dieser Folge geht es darum, wie du mit Stimme, Haltung und Struktur souverän und sympathisch am Telefon wirkst. Ganz gleich, ob du anrufst oder angerufen wirst.

Mit Plan statt Panik: Wie du mit klarer Vorbereitung und Zielsetzung jedes Gespräch souverän steuerst.

Stimme statt Bildschirm: Warum Haltung, Atmung und Gestik deine Wirkung am Telefon entscheidend verändern.

Kontext klären, bevor’s konkret wird: Der smarte Gesprächseinstieg, der sofort Verbindung schafft und Zeit spart.

Cool bleiben, auch wenn’s hakt: Mentale Tricks, um dich nicht einschüchtern zu lassen und souverän zu reagieren.

Klarer Abschluss, starker Eindruck: So beendest du jedes Telefonat mit Struktur, Klarheit und Wirkung.

Hast du Fragen, Wünsche oder Wummsvorschläge? Dann schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de

Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Und hier geht es zu den Seminaren von Anne: https://annekuehl.de/seminare/

Kann man Charisma hören? Und wenn ja: wie bekommt man mehr davon in die eigene Stimme?

In der neuen "Mut zur Stimme"-Podcastfolge hatte Anne das Vergnügen, mit Prof. Oliver Niebuhr über charismatische Stimmen zu sprechen. Und das klang wirklich gut! Denn er hat ihr berichtet,

... Wie man durch stimmliches Charisma Einfluss gewinnt und wie wir diese Wirkung bewusst erzeugen können

... Was eine Stimme charismatisch macht (Spoiler: Es sind nicht nur Stimmlage und Betonung. Auch Sprechtempo und Aussprache spielen eine Rolle!)

... Warum „charismatisch klingen wollen“ oft uncharismatisch wirkt und welche typischen Fehler du vermeiden solltest

... Wie moderne Technologie uns dabei helfen kann, unsere Stimme zu trainieren und ansprechender klingen zu lassen

Und Annes persönliches Highlight aus dem Gespräch:

Menschen schätzen unbewusst anhand der Stimme die Körpergröße einer Person ein. Aber manchmal liegen sie komplett daneben.
Warum unser Gehirn uns oft auf die falsche Fährte lockt und wie du dich akustisch größer oder kleiner machen kannst, erfährst du in der Folge.

Hier findest du mehr Infos zu Oliver Niebuhr und dem Acoustic Voice Profiling:

oliverniebuhr.com

allgoodspeakers.com

Hier kannst du ihn direkt erreichen: olni@sdu.dk

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Und HIER geht es zu den Seminaren von Anne.

Fragen begleiten uns täglich. Im Smalltalk, im Meeting, in der Familie, in der Schule oder im Coaching. Aber nicht jede Frage führt zu einem guten Gespräch. In dieser Folge des Podcasts „Mut zur Stimme“ sprechen Anne Kühl und Johannes Kochs darüber, welche Fragen Gesprächsräume öffnen und welche sie unbewusst schließen.
Sie sprechen über ungeschickte Fragen, wirksame Fragetechniken und praktische Einsatzmöglichkeiten für den Alltag, den Job und die Arbeit mit Gruppen. Und warum Zuhören erst wirklich gute Fragen ermöglicht.

Was dich in dieser Folge erwartet:

... Blöde Fragen – oder: Wie man Gespräche versehentlich abwürgt

... Fragen für gute Gespräche – Wie du Menschen wirklich ins Reden bringst

... Moderieren mit Methode: Die richtigen Fragen im richtigen Moment

... Raus aus der Problem-Sackgasse: Lösungsorientiert fragen

Shownote Links:

Folge mit Schulz-von-Thun:

https://open.spotify.com/episode/233MGofqHG76Ye90nAfnUs

Website:

https://www.hotelmatze.de/

Hast du Fragen, Wumms-Vorschläge oder Anmerkungen, dann schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de

Anne bietet am 7. November in Hamburg ein Seminar an, in dem du lernen kannst, Inhalte knackig auf den Punkt zu bringen. Auch eine Strategie, um weniger unterbrochen zu werden. Hier findest du Infos zu dem Seminar: Auf den Punkt gebracht .

Mehr Infos zum Trainingsprogramm von Johannes und seinem Team: JKTraining .

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Trotz objektiver Erfolge? Du hast Angst, „enttarnt“ zu werden, obwohl andere dich schätzen und anerkennen?

Willkommen im Club der Selbstzweifler:innen. Das Imposter-Syndrom betrifft viele, von der Student:in, Berufseinsteiger:in über die erfahrene Führungskraft. Es sorgt dafür, dass wir eigene Leistungen kleinreden und Erfolge dem Zufall zuschreiben.

Doch was steckt wirklich hinter diesem Gefühl, ein:e Hochstapler:in zu sein? Und was kann man tun, um damit besser umzugehen?

Zu diesem hochspannenden Thema ist Dr. Michaela Muthig in der neuen Folge des Podcasts „Mut zur Stimme“ zu Gast, die sich als Medizinerin und Online-Coach mit Schwerpunkt Imposter-Syndrom bestens mit dem Thema auskennt.

In dieser Folge erfährst du:

... Was genau das Imposter-Syndrom ist, und was es nicht ist

... Welche typischen Gedanken und Verhaltensmuster betroffene Personen haben

... Warum leistungsstarke Menschen häufiger davon betroffen sind

... Wie betroffene Personen die Selbstwirksamkeit stärken und Erfolge realistisch einordnen können

... Strategien und Impulse, um den inneren Kritiker leiser zu stellen

In den Shownotes findest Du zudem den Link zum Buch von Michaela sowie zu ihren Coaching-Angeboten.

Hast Du eigene Erfahrungen mit dem Imposter-Syndrom gemacht? Dann freuen Anne und Johannes sich auf deinen Beitrag in den Kommentaren oder eine Mail an hallo@mutzurstimme.de.

Michaelas Buch „Und morgen fliege ich auf: Vom Gefühl, den Erfolg nicht verdient zu haben – Das Impostor-Syndrom erkennen und überwinden“:

https://www.amazon.de/dp/3423262923?psc=1&smid=A3JWKAKR8XB7XF&ref_=chk_typ_imgToDp

Michaelas Website:

https://michaela-muthig.de/

Anne bietet am 7. November in Hamburg ein Seminar an, in dem du lernen kannst, Inhalte knackig auf den Punkt zu bringen. Auch eine Strategie, um weniger unterbrochen zu werden. Hier findest du Infos zu dem Seminar: Auf den Punkt gebracht .

Mehr Infos zum Trainingsprogramm von Johannes und seinem Team: JKTraining .

Wer viel redet, wird eher gehört. Aber was ist mit denen, die höflich abwarten?

In vielen Gesprächen setzt sich nicht der Inhalt durch, sondern die Lautstärke. Wer unterbricht, verschafft sich Gehör. Wer ausreden lässt, läuft Gefahr, übergangen zu werden. Das sorgt schnell für Frust und ein unausgeglichenes Machtverhältnis.

Wie kann man in Meetings und Diskussionen fair, aber bestimmt den eigenen Gesprächsraum behaupten?

In der neuen Folge von „Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!“ sprechen Anne und Johannes über wirkungsvolle Strategien für genau diese Herausforderung.

Du erfährst unter anderem, wie du

... verhinderst, dass du unterbrochen wirst
... erkennst, wann Unterbrechen sogar sinnvoll ist
... dir auf souveräne Weise das Wort zurückholst
... mit deinen Anliegen in Gesprächen wirklich durchdringst

Übrigens haben Johannes und Anne sich für diese Folge vorgenommen, sich nicht gegenseitig zu unterbrechen. Ob das geklappt hat? Hör selbst.

Die Unterbrecher im Fox-Interview mit Kamala Harris:
https://www.youtube.com/watch?v=8_QTgiJ-nKQ&t=127s

Unser Wumms der Woche: https://vernetztgegenrechts.hamburg/

Für Fragen, Anmerkungen oder Wumms-Vorschläge schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de.

Anne bietet am 7. November in Hamburg ein Seminar an, in dem du lernen kannst, Inhalte knackig auf den Punkt zu bringen. Auch eine Strategie, um weniger unterbrochen zu werden. Hier findest du Infos zu dem Seminar: https://annekuehl.de/product/seminar-auf-den-punkt-gebracht-am-7-november-2025/

Mehr Infos zum Trainingsprogramm von Johannes und seinem Team: www.jktraining.de.

Verhandeln mit Wumms – wie geht das eigentlich?

Hartwig Eckert und Anne finden: Verhandeln ist viel mehr als ein Machtspiel. Es ist tägliche Kommunikation im Job, im Alltag, in Beziehungen. Und es darf leicht sein und sogar Spaß machen!

In dieser Folge des Podcast „Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!“ spricht Anne mit Hartwig darüber,

... Warum wir immer und überall verhandeln und warum das gar nicht schlimm ist

... Wie man gemeinsam sinnvolle Lösungen findet statt in Kleinkriege zu verfallen

... Welche Perspektive hilft, um konstruktiv zu streiten

... Wie man mit Leichtigkeit für sich selbst einsteht, wenn’s ums Geld geht

... Und warum erfolgreiche Verhandlungen nicht hart sein müssen, sondern menschlich sein dürfen

Hartwigs Ansatz des "Dynamischen Verhandelns" ist genial und wirklich hilfreich. Denn wer typische Fallen kennt und umgeht, hat mehr Spaß und messbar mehr Erfolg dabei, sich für die eigenen Interessen stark zu machen.

Viel Freude beim Reinhören und beim Ausprobieren der Technik nächsten Verhandlungsgespräch!

Webseite Hartwig Eckert: https://hartwig-eckert.de/

Buch "Dynamisch verhandeln": https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1052940449

Das neue Buch von Hartwig "Kommunikation in der Finanzberatung, Wie Ihre Sprache Wohlstand schafft" gibt es hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1072669271

Hier gibt's noch einen Englischsprachigen Vortrag von Hartwig Eckert, in dem er seine Methode erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=ckAd7psM0F0&t=436s

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Mehr Infos zu Annes Seminarangeboten findest du hier: https://annekuehl.de/seminare/

Mehr Infos zum Trainingsprogramm von Johannes und seinem Team: www.jktraining.de.

Beim Sprechen vor Publikum oder in Bewerbungsgesprächen wird Nervosität oft fehlinterpretiert als Unsicherheit, als mangelnde Kompetenz oder gar Unehrlichkeit. In dieser Folge von „Mut zur Stimme“ klären Anne Kühl und Johannes Kochs, wie man eigene Nervosität besser einschätzen und steuern kann, warum Kompensation eher schadet und wie man souverän und glaubwürdig bleibt, ganz besonders wenn das Herz bis zum Hals klopft. Außerdem sprechen wir darüber, wie man im Gespräch zwischen echter Unsicherheit und inkompetenten Blendern unterscheiden kann.

In dieser Folge erfährst du:

... Warum Kompensation oft zu sichtbaren Nervositätssignalen führt und was du stattdessen tun kannst

... Wie du deine persönlichen Nervositäts-Trigger erkennst und damit besser umgehst

... Was du als Gesprächspartner:in tun können, um Nervosität von Inkompetenz zu unterscheiden

... Welche konkreten Tools dir helfen

Nervosität ist kein Makel, aber wie du damit umgehst, macht den Unterschied.

Hier geht es zum Youtube-Link von Pemmy Majodina aus dem Wumms der Woche:

https://www.youtube.com/watch?v=1XIU7YoHWfY

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In Annes Sommerseminar vom 11. - 14. September 2025 gibt es noch freie Plätze. Mit dem Code mutzurstimme20 gibt es 20% Rabatt. Hier kannst du dich anmelden:

https://annekuehl.de/product/sommerseminar-2025-sound-of-life/

Mehr Infos zum Trainingsprogramm von Johannes und seinem Team: www.jktraining.de.

Authentisch sein im persönlichen Auftreten und in der Kommunikation - wie geht das?

Entscheidend ist ein guter Zugang zur eigenen inneren Stimme, finden Zisa Trautmann und Anne. Zisa begleitet als Schamanin Menschen darin, einen besseren Zugang zu ihrer inneren Welt zu finden. Im Gespräch beim Podcast "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!" redet Anne mit Zisa darüber,

... Warum es so wichtig ist, sich von seiner inneren Stimme leiten zu lassen

... Was die innere Stimme eigentlich ist und was man tun kann, um sie zu hören und richtig zu verstehen

... Wie die innere Stimme mit der äußeren Stimme zusammenhängt

http://www.franziska-trautmann.de/

Zisas Podcast All of me: https://www.podcast.de/episode/666320945/trailer-das-ist-allofme

Für Fragen, Anmerkungen oder Wumms-Vorschläge schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de

In Annes Sommerseminar vom 11. - 14. September 2025 gibt es noch freie Plätze. Mit dem Code mutzurstimme20 gibt es 20% Rabatt. Hier kannst du dich anmelden:

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Alle Infos zu dem Trainingsangebot von Johannes findest du hier:

https://johanneskochs.de/