Blue Hypnose et Méditations Guidées Podcast Por Sonia Reboul arte de portada

Blue Hypnose et Méditations Guidées

Blue Hypnose et Méditations Guidées

De: Sonia Reboul
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Acerca de esta escucha

Je partage avec toi mes créations de méditations guidées et d'hypnoses pour se sentir bien au quotidien. Tu peux me retrouver pour des séances d'hypnose et de méditation, des programmes complets exclusifs sur le site lié : https://www.blue-hypnose.comSonia Reboul Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • Libère-toi enfin des relations toxiques✂️🕊Méditation pour tourner la page ✨Blue Hypnose 🎧🩵
    Jun 11 2025

    Tu ressens encore le poids de relations passées ?
    Des souvenirs douloureux, des attachements invisibles, des émotions qui reviennent malgré toi ?
    Alors cette méditation est pour toi. 💛

    Dans cette séance guidée, je t’invite à un puissant rituel intérieur de libération.
    👉 Une respiration pour revenir à toi.
    👉 Une visualisation pour identifier ce qui te retient encore.
    👉 Une coupe symbolique, douce mais profonde, pour reprendre ton pouvoir.

    🎧 Tu n’as rien à forcer. Juste à écouter… et à ressentir.
    Cette méditation n’est pas une fuite. C’est un acte d’amour envers toi-même.

    💬 À faire autant de fois que nécessaire.
    🕊 Car chaque fois que tu choisis la paix, tu guéris un peu plus.

    ➡️ Abonne-toi à Blue Hypnose pour d'autres voyages intérieurs guidés : ancrage, confiance, apaisement, énergie 💫
    🧘‍♂️ Nouvelle méditation chaque semaine sur YouTube & Spotify

    #méditationguidée #libération #relationtoxique #bluelhypnose #soindesoi #énergietoxique #guérisonintérieure



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    Más Menos
    13 m
  • 💆‍♀️💆Hypnose : Concentration & Détente pour les Sports de Précision (Golf, Tir à l’arc…) Blue Hypnose 🎧🩵
    Jun 11 2025

    🎯 Objectif : Entrer dans la "bulle", libérer le geste, allier calme mental et précision corporelle

    Bienvenue dans cette séance d’hypnose conçue pour les disciplines où le mental et le corps doivent danser ensemble : golf, tir à l’arc, billard, tennis de table, tir de précision…
    Ici, la performance ne naît pas de l’effort, mais du lâcher-prise maîtrisé, de cette qualité d’attention qui permet au geste d’émerger… naturellement.

    🌀 Grâce à la respiration, à des visualisations immersives, et à un état modifié de conscience guidé en douceur, cette séance t’amène à :
    ✔ Te recentrer dans ton corps, ton souffle, ton axe
    ✔ Apaiser ton mental, diminuer les tensions, ralentir le rythme
    ✔ Visualiser ton geste avec clarté, fluidité et confiance
    ✔ Ancrer un rituel simple pour retrouver cet état avant chaque pratique

    Une hypnose douce et profonde, mêlant poésie sensorielle, techniques de respiration, et travail mental appliqué à la précision.
    Comme un sas intérieur à retrouver avant l'entraînement, une compétition, ou même juste pour le plaisir du geste juste.

    🗝️ "On ne retient pas une flèche… on la laisse partir quand tout est prêt."

    🎧 Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et entre dans la bulle.


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    Más Menos
    33 m
  • 🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation pour se connecter et vraiment aimer la Terre 🌍 Blue hypnose 🎧🩵
    Jun 8 2025

    🌍 Et si, au-delà du chaos, la Terre te murmurait quelque chose ?
    Une souffrance silencieuse. Une beauté oubliée. Une connexion sacrée à retrouver.

    Cette méditation guidée est un voyage vers la conscience du vivant :
    🌿 Te relier à la Terre, profondément
    🔥 Ressentir sa force… et ses blessures
    💧 Lui envoyer ton amour, ton énergie, ta lumière
    💫 Revenir à elle… comme on revient chez soi

    Elle n’est pas juste un décor à notre existence.
    Elle est vivante. Elle nous parle. Elle nous aime encore.

    Prends ce moment pour lui rendre hommage. Pour l’écouter, la ressentir, la guérir.
    Et surtout… pour te souvenir que tu fais partie d’elle.

    💚 Tu veux contribuer, mais tu ne sais pas par où commencer ?
    Commence ici. En présence. En conscience.

    ➡️ Pour + de méditations puissantes & transformatrices, suis Blue Hypnose
    🎧 Spotify / YouTube / Insta : @bluehypnose
    #terre #écologieintérieure #connexion #meditationguidée #reconnexion #bluehypnose #vibrationplanétaire #soinsdelaterre


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    14 m
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