Motivação para Corrida! Ela existe? EP 04

A corrida oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental.

Mas lembre-se de que a motivação pode variar de pessoa para pessoa, e é normal passar por altos e baixos ao longo da jornada de corrida. Se em algum momento você estiver perdendo a motivação, tente reavaliar suas metas, encontrar novas formas de tornar a corrida mais interessante e, se necessário, buscar apoio de outras pessoas.

Obrigado por se juntar a nós neste episódio do Corre Que Passa - podcast. Espero que você esteja tão animado quanto eu para explorar o mundo da corrida. Continue correndo, continue se desafiando e continue se inspirando. Até o próximo episódio! www.correquepassa.com.br