Mon mode d'emploi

Et si tu avais en toi un mode d’emploi unique… mais que personne ne t’avait jamais appris à le lire ?

Dans cet épisode , Je reviens aux fondamentaux et te partage un atelier clé de ma méthode R.I.S.E : “Mon Mode d’Emploi”.

Un outil puissant pour découvrir :

• Ce qui te motive profondément (au-delà des résultats)

• Les injonctions négatives qui te freinent inconsciemment

• Comment écrire ta propre légende personnelle en tant que sportif

• Et comment ancrer tout ça mentalement et physiquement
  

Un épisode introspectif, inspirant, et sans filtre, avec des références fortes : Kingsley Coman, Thierry Henry… et ma propre expérience.

🎯 Que tu sois joueur, parent, coach ou éducateur, cet épisode va t’aider à comprendre que la vraie performance commence par une chose : se connaître soi-même.

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