Dans cet épisode, je reçois Benjamin, coach mental qui accompagne des sportifs de haut niveau, dont plusieurs athlètes présents aux JO de Paris. On parle de la place du mental dans la performance, de ce qui se joue dans les moments décisifs, et de la manière dont les sportifs apprennent à gérer pression, doute, confiance et concentration.

Un échange riche et inspirant, qui dépasse largement le sport : chacun peut s’y retrouver, entrepreneur ou non.

Retrouvez Benjamin Dubois pour vos questions ou besoins, professionnels ou sportifs

Épisode spécial virage à 180° ! Gilles était trader, en salle de marché, au cœur de la finance. Des études en grande école, il était assez à l'aide avec le système, et prenait ce qu'il y a à prendre. Puis il y a une la bascule.

Il est devenu...instituteur… en petite section, à Paris 19e. Une trajectoire inattendue, radicale — et profondément réfléchie. On parle de ce que vaut le temps, du vrai luxe : l’épanouissement. Du niveau de vie, oui, mais surtout du niveau de vie intérieure. De lucidité sur notre monde, ses illusions, ses injonctions. Et de cette génération d’enfants déjà happée par les écrans…
Un échange sans filtre, entre raison et intuition, confort et convictions.
Un épisode qui remue, qui inspire, et qui donne à penser.

Gilles est écrivain, scénariste, réalisateur; l'auteur d'ouvrages et films et documentaires ("Et si on levait les yeux" et "tout s'accélère")

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